大学生轻食代餐与健康饮食定制服务

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1.
基础信息（单选）
1.你的性别
A.男
B.女
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2.
所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
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3.
每月可支配生活费
A.1000元及以下
B.1001-1500元
C.1501-2000元
D.2001-2500元
E.2500元以上
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4.
日常住宿类型
A.校内宿舍（无厨房）
B.校内公寓（简易厨具）
C.校外租房（可做饭）
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5.
你一日三餐的规律程度（单选）
A.三餐准时，从不缺餐
B.偶尔不吃早餐
C.经常不吃晚餐
D.一天只吃1-2顿
E.作息混乱，吃饭无固定时间
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6.
日常主要就餐渠道（多选）【多选题】
A.学校食堂
B.校外餐馆
C.外卖重油重盐餐食
D.便利店速食/泡面
E.自煮食材
F.购买轻食代餐
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7.
你每周食用油炸、奶茶、甜品、烧烤等高热量食品频次（单选）
A.几乎不吃
B.1-2次
C.3-5次
D.每天都吃
E.挑食，缺少蔬果蛋白质
F.食堂选择单一，想吃健康餐无渠道
G.预算有限，健康餐价格偏高
H.无饮食困扰
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8.
你是否关注自身身材、体重与身体健康（单选）
A.非常关注，长期控制饮食
B.偶尔关注，想起才注意
C.无所谓，怎么好吃怎么来
D.有肠胃/皮肤问题，被迫注意饮食
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9.
你对轻食代餐的了解程度（单选）
A.非常了解，长期食用
B.略有了解，偶尔尝试
C.听过但从未购买
D.完全不了解
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10.
你尝试过哪些轻食代餐产品（多选，没吃过选H）【多选题】
A.沙拉碗/杂粮轻食盒
B.即食鸡胸肉、牛肉、鸡蛋
C.全麦面包、欧包、杂粮饭团
D.代餐奶昔、蛋白棒
E.荞麦面、魔芋粉、杂粮饭
F.无糖酸奶、果蔬汁
G.预制减脂料理包
H.从未尝试任何轻食代餐
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11.
你购买轻食代餐的主要动机（多选，未购买可不填）【多选题】
A.减脂塑形、控制体重
B.健身增肌补充蛋白
C.改善油腻饮食，调理肠胃
D.省时便捷，适合赶课
E.低糖低油，改善皮肤状态
F.跟风尝试网红食品
G.医生/营养师建议健康饮食
H.其他
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12.
你不购买轻食代餐的主要原因（多选，购买过可不填）【多选题】
A.价格太贵，超出学生预算
B.口感寡淡，不好吃
C.饱腹感差，很快饿
D.购买取餐不方便
E.担心食材不新鲜、卫生无保障
F.不需要控制饮食
G.配送时间和上课冲突
H.其他
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13.
你平均单次购买轻食代餐能接受的价格（单选）
A.10元以内
B.10-15元
C.16-22元
D.23-30元
E.30元以上
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14.
假设校园推出大学生专属轻食代餐定制服务（可按减脂、增肌、养胃、平价、控糖等需求搭配，支持每日配送/自提），请根据你的真实意向作答：
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15.
你是否愿意体验校园轻食定制服务（单选）
A.非常愿意，会长期订购
B.愿意，偶尔尝试
C.观望，看性价比和口味
D.不愿意，无需求
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16.
你更需要哪种饮食定制方案（多选）【多选题】
A.减脂瘦身套餐（低卡少油、高纤维）
B.健身增肌套餐（高蛋白、足量肉类）
C.平价日常健康餐（性价比高，替代食堂）
D.肠胃调理套餐（温和清淡、易消化）
E.控糖祛痘套餐（少糖少奶，多新鲜果蔬）
F.懒人一日全餐（早中晚全套搭配）
G.素食无肉专属套餐
H.无需定制，统一标准轻食即可
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17.
套餐食材你最看重哪些品类（多选）【多选题】
A.优质蛋白（鸡胸、鱼虾、牛肉、鸡蛋、豆腐）
B.粗粮主食（糙米、荞麦、玉米、红薯、全麦）
C.新鲜时令果蔬 D.低脂奶制品/无糖酸奶
E.低卡酱料（油醋汁、零卡酱） F.汤品、杂粮粥
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18.
你对餐品配送/取餐方式偏好（单选）
A.宿舍楼下定点自提（性价比更高）
B.配送到宿舍门口 C.食堂专属取餐窗口
D.线下门店到店自取
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19.
订购周期你更能接受哪种（多选）【多选题】
A.单次随买，不绑定
B.周卡（一周5-7餐）
C.月卡（月度套餐，更优惠）
D.短期体验卡（2-3餐试吃）
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20.
选择该服务时，你最在意的三大因素（）【请选择3项】
A.价格实惠，符合学生预算
B.食材新鲜、每日现做
C.口味丰富，不单调
D.分量充足，饱腹感强
E.配送准时，不耽误上课
F.干净卫生，透明制作
G.搭配专业，符合营养需求
H.包装环保、便携易带
I.支持更换食材、忌口调整
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21.
你有哪些饮食忌口/特殊需求（可多选+补充）【多选题】
A.不吃牛羊肉
B.海鲜过敏
C.乳糖不耐受
D.完全素食
E.不吃辣
F.控盐控糖
G.无任何忌口
H.其他忌口
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22.
如果购买定制餐，你希望附赠哪些免费增值服务？【多选题】
A.每日营养热量标注
B.专属饮食建议手册
C.体重、饮食打卡社群
D.每周免费更换新品菜品
E.健身/减脂简易指导科普
F.积分兑换小零食
G.无需附加服务，只需要餐品本身
H.其他
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