关于摆烂现象的测评

1. 你的出生年份:*
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2. 你的身份:
在校学生
在职
待业
其他
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3. 你认为自己属于“摆烂”人群吗?
不是
不确定
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以下陈述,请你从 1(完全不同意)到 5(完全同意)评分:
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4. 我在遇到压力时会主动降低对自己的要求。
1完全不同意
2不同意
3一般同意
4同意
5完全同意
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5. 我经常感到“努力好像没有意义”。
1完全不同意
2不同意
3一般同意
4同意
5完全同意
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6. 面对重要任务时,我常常拖延或逃避。
1完全不同意
2不同意
3一般同意
4同意
5完全同意
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7. 我会使用“摆烂了”“随便吧”等话语来自嘲或表达疲惫。
1完全不同意
2不同意
3一般同意
4同意
5完全同意
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8. 我感觉当前的生活缺乏明确的意义。
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9. 我对自己的未来感到迷茫或无法掌控。
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10. 做选择对我来说常常伴随压力和恐惧。
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11. 我有时会故意回避承担责任或结果。
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12. 最近一段时间,我经常感到:(可多选)【多选题】
无力
空虚
焦虑
麻木
平静
自嘲式开心
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13. 你认为你摆烂的根本原因是什么?(一句话即可)
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