针对当代青年朋友圈羞耻症的调查[复制]

一、基础信息（3题）
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1.
你的性别
A. 女生
B. 男生
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2.
所处年龄段
A. 18岁以下
B. 18-25岁
C. 25-35岁
D.35岁以上
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3.
平时社交性格偏向
A. 外向开朗
B. 慢热内敛
C. 中性佛系
D. 内向社恐
二、朋友圈使用习惯
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4.
你浏览朋友圈的频率
A. 每日多次
B. 每天一次
C. 每周2-3次
D. 极少浏览
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5.
你主动发布朋友圈的频率
A. 经常更新
B. 偶尔发布
C. 很少发布
D. 常年不发/关闭朋友圈
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6.
发朋友圈前，你会反复纠结、反复修改文案或图片吗？
A. 每次都会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 完全不会
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7.
你发布朋友圈时，常会设置分组可见/仅自己可见吗？
A. 频繁设置
B. 偶尔设置
C. 很少设置
D. 从不设置
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8.
发完朋友圈后，会频繁刷新查看点赞和评论吗？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 很少会
D. 完全不在意
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9.
如果长时间没人点赞评论，你会悄悄删掉动态吗？
A. 经常会
B. 偶尔会
C. 基本不会
D. 绝对不会
三、朋友圈羞耻症具体表现
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10.
你是否存在以下「朋友圈羞耻」相关心态？（可多选）【多选题】
A. 觉得自己日常平淡普通，不好意思分享
B. 害怕被他人评判、过度解读自己的生活
C. 担心显得矫情、高调、爱炫耀
D. 不好意思发自拍、日常碎片、情绪感悟
E. 看到别人精彩朋友圈，会产生对比焦虑
F. 想分享但又立刻打消念头，不敢发布
G. 无以上困扰，分享很放松自在
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11.
你不敢随意发朋友圈的核心原因是？（可多选）【多选题】
A. 过度在意他人眼光与评价
B. 注重隐私，不愿暴露个人生活
C. 害怕熟人调侃、议论
D. 陷入自我否定，觉得自己不够优秀
E. 习惯低调，不喜欢自我展示
F. 社交疲惫，懒得经营线上形象
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12.
你会因为「怕别人觉得奇怪」，压抑自己的分享欲吗？
A. 一直会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 不会
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13.
你是否有过“想发朋友圈，又瞬间社恐退缩”的经历？
A. 频繁发生
B. 偶尔发生
C. 很少发生
D. 从未有过
四、成因与影响认知
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14.
你觉得引发朋友圈羞耻症的主要因素是？（可多选）【多选题】
A. 容貌焦虑、生活攀比心理
B. 线上社交压力与熟人社交环境
C. 过度敏感、自卑、自我要求高
D. 网络人设内卷、精致生活对比
E. 家庭教育与性格内向底色
F. 无关，只是个人习惯
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15.
长期的朋友圈羞耻，会给你带来哪些影响？（可多选）【多选题】
A. 压抑自我表达，越来越内向
B. 加重精神内耗与情绪焦虑
C. 失去生活记录的仪式感
D. 保护个人边界，减少社交麻烦
E. 几乎没有负面影响
F. 没有朋友圈羞耻症
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16.
刷朋友圈时，容易产生自卑、攀比、焦虑等负面情绪吗？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
五、价值观念与改善倾向
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17.
你更认同哪一种朋友圈社交观念？
A. 接纳普通，随心记录真实生活
B. 适度克制，简单低调分享
C. 尽量少发，保持距离感
D. 精心经营，打造良好线上形象
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