煤矿工人心理测评

一、作业环境与生理健康（15题）
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1.长期井下密闭、狭小空间作业后，胸闷气短、呼吸不畅
A没有
B很少
C经常
D一直
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2.井下高分贝噪声环境，出现耳鸣、耳闷、听力下降
A没有
B很少
C经常
D一直
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3.接触矿尘、井下潮湿环境，皮肤瘙痒、皮疹、反复皮炎
A没有
B很少
C经常
D一直
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4.常年井下粉尘吸入，频繁咳嗽、咳痰、胸口隐痛
A没有
B很少
C经常
D一直
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5.井下阴冷潮湿，腰腿关节酸痛、风湿不适感反复发作
A没有
B很少
C经常
D一直
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6.倒班熬夜、昼夜颠倒，入睡困难、夜间频繁惊醒
A没有
B很少
C经常
D一直
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7.作息紊乱导致晨起疲惫，白天浑身酸软无力
A没有
B很少
C经常
D一直
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8.井下高强度体力劳作，肌肉劳损、肩腰反复疼痛
A没有
B很少
C经常
D一直
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9.井下饮水、饮食条件受限，肠胃反酸、胃痛、消化不良
A没有
B很少
C经常
D一直
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10.长期井下不见自然光，畏寒怕冷、免疫力变差易感冒
A没有
B很少
C经常
D一直
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11.井下作业温差大，频繁头疼头晕
A没有
B很少
C经常
D一直
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12.长期矿坑潮湿环境，脚气、真菌感染反复难愈
A没有
B很少
C经常
D一直
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13.轮班打乱三餐规律，食欲不振或暴饮暴食
A没有
B很少
C经常
D一直
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14.井下密闭缺氧环境，注意力涣散、莫名心慌心悸
A没有
B很少
C经常
D一直
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15.常年粉尘接触，活动后气喘明显、体能逐年下降
A没有
B很少
C经常
D一直
二、心理压力与情绪状态（15题）
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1.受井下安全风险影响，下井前紧张焦虑、莫名恐惧
A没有
B很少
C经常
D一直
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2.身负安全生产责任，遇事容易烦躁、控制不住发火
A没有
B很少
C经常
D一直
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3.井下长时间独处、人员分散，产生孤独空虚感
A没有
B很少
C经常
D一直
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4.倒班作息混乱，情绪低落、对休闲爱好失去兴趣
A没有
B很少
C经常
D一直
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5.担心井下事故风险，整日忧心忡忡、思虑过重
A没有
B很少
C经常
D一直
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6.工作疲惫叠加压力，出现悲观、无助的消极想法
A没有
B很少
C经常
D一直
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7.井下封闭环境，易烦躁压抑、心里憋闷无处倾诉
A没有
B很少
C经常
D一直
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8.繁重工作压力下，敏感多疑、容易胡思乱想
A没有
B很少
C经常
D一直
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9.临近下井班次，出现心慌抵触、不想上岗作业
A没有
B很少
C经常
D一直
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10.长期身心透支，麻木倦怠、做事提不起精神
A没有
B很少
C经常
D一直
*
11.目睹井下小险情后，事后反复回想、受惊失眠
A没有
B很少
C经常
D一直
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12.日常琐事不顺就暴怒，情绪自控能力下降
A没有
B很少
C经常
D一直
*
13.封闭作业缺少社交，慢慢不愿与人沟通交流
A没有
B很少
C经常
D一直
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14.工作压力无处排解，产生烦躁易怒、无故烦闷
A没有
B很少
C经常
D一直
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15.长期高压工作，莫名烦躁，容易产生倦怠厌工心理
A没有
B很少
C经常
D一直
三、家庭、经济与生活影响（10题）
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1.倒班作息错开家人作息，日常陪伴家人时间极少
A没有
B很少
C经常
D一直
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2.因工作疲惫，回家后不愿沟通，引发夫妻口角矛盾
A没有
B很少
C经常
D一直
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3.担忧井下伤病、养老开支，背负较重经济压力
A没有
B很少
C经常
D一直
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4.作息差异，和子女缺少交流，亲子关系疏离
A没有
B很少
C经常
D一直
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5.担心自身职业病花费，日常开销精打细算、内心焦虑
A没有
B很少
C经常
D一直
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6.节假日倒班无法团聚，家庭亲情隔阂逐步加深
A没有
B很少
C经常
D一直
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7.身体病痛花销大，因经济顾虑拖延就医
A没有
B很少
C经常
D一直
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8.工作疲惫，家务参与度低，引发家庭埋怨
A没有
B很少
C经常
D一直
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9.收入波动、用工不确定，对未来家庭生活感到不安
A没有
B很少
C经常
D一直
*
10.职业病隐患担忧，害怕因病拖累家人，心理负担重
A没有
B很少
C经常
D一直
四、作息社交与行为习惯（10题）
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1.昼夜倒班打乱生物钟，作息长期不规律
A没有
B很少
C经常
D一直
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2.井下封闭环境，业余社交圈狭窄，缺少知心朋友
A没有
B很少
C经常
D一直
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3.休息时靠抽烟、酗酒缓解疲惫与压力
A没有
B很少
C经常
D一直
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4.轮班导致休息日碎片化，无法正常外出休闲
A没有
B很少
C经常
D一直
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5.长期独处作业，休闲时间习惯性独处、回避社交
A没有
B很少
C经常
D一直
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6.熬夜倒班，睡眠碎片化，单次有效睡眠时间不足5小时
A没有
B很少
C经常
D一直
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7.身心劳累，放弃运动锻炼，身体素质持续下滑
A没有
B很少
C经常
D一直
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8.休息时沉迷短视频等，用来逃避现实压力
A没有
B很少
C经常
D一直
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9.作息错乱，饮食依靠快餐零食，膳食不均衡
A没有
B很少
C经常
D一直
10.长期井下隔离环境，社交表达能力逐步退化
A没有
B很少
C经常
D一直
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计分与评定规则
A＝1分，B＝2分，C＝3分，D＝4分
50-80分，身心健康状态良好，仅有轻微偶发不适
81-120分，轻度身心损耗，部分症状频繁，建议调整作息、定期体检
121-160分，中度身心受损，生理慢病+心理焦虑明显，需职业病筛查+心理疏导
161-200分，重度身心健康受损，存在严重职业病风险与心理问题，建议立即就医、调整工种
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