海南省海洋康养疗愈旅行需求调查问卷

1.您的性别是（单选）

A.女

B.男

2.您目前的常居地点在以下哪个区域?（单选）

A.海南本地

B.华南地区（广东、广西、福建，不含海南）

C.华东地区（上海、江苏、浙江、安徽、江西、山东）

D.华北地区（北京、天津、河北、山西、内蒙古）

E.华中地区（河南、湖北、湖南）

F.西南地区（重庆、四川、贵州、云南、西藏）

G.西北地区（陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆）

H.东北地区（辽宁、吉林、黑龙江）

I.港澳台地区

J.国外

3.您主要通过什么渠道了解海南的旅游信息?（多选）【多选题】

4. 您的年龄段是?（单选）

A. 18-35岁

B. 36-55岁

C. 56岁及以上

1. 您平时会因为什么原因睡不着或者睡不好?（多选）【多选题】

A. 刷手机停不下来，熬夜习惯了

B. 脑子里总在想工作/学习的事，停不下来

C. 单纯因为工作/学习太忙，没时间睡够

D. 我睡眠质量很好，没这个问题

2．如果现在有一个长假，您最想去海南做什么?（多选）【多选题】

A. 找个海边酒店躺平，外卖到房间，谁也不见

B．去冲浪、潜水，把所有运动项目玩个遍

C．参加一个疗愈营，做瑜伽、冥想，顺便认识新朋友

D．纯打卡，去网红景点拍照发朋友圈

E．学习一项新技能（如黎锦、黎陶）

F．感受自然景观，探索热带奇观

G．其他

3. 您听说过“颂钵疗愈”或“海边冥想”吗?（单选）

A. 听说过，挺想试试的

B. 听说过，但觉得不太适合我

C. 完全没听过，但如果有体验课愿意试试

D. 不感兴趣

4. 如果海南提供一个“躺平放空套餐”（含海景房+助眠服务），您最看重哪一项?（单选）

A. 房间要黑！隔音要好！床要舒服！

B. 最好能让我不带脑子，有人安排好一日三餐

C. 能提供助眠茶、香薰或者睡前冥想引导

D. 价格便宜就行，穷但需要休息

5．如果去海南康养，您最希望通过什么方式"回血"?（单选）

A．纯躺平:睡到自然醒，海边发呆，啥也不干

B．轻度动:海边散步／晨跑／瑜伽，微微出汗就行

C. 玩起来:冲浪／潜水／赶海，用运动释放多巴胺

D．学点啥:参加疗愈课程（冥想／颂钵／手作），顺便发朋友圈

E. 找搭子:认识新朋友，一起玩一起聊

6. 关于疗愈期间的饮食，您更偏向?（单选）

A. 清肠胃:只吃海鲜、蔬菜和水果

B. 满足感:虽然是康养，但不能少了奶茶和夜宵

C. 无所谓，好吃就行

D. 要有专门的减脂餐或营养搭配

7. 您是否希望疗愈行程中安排一些社交环节?（如沙滩篝火晚会、青年夜谈）（单选）

A. 非常希望，一个人太闷了，想认识同龄人

B. 看情况，如果大家都很友好可以参加

C. 完全不想，我是来独处的

D. 我只想和同行的朋友玩，不想认识陌生人

8. 您觉得花多少钱去海南做一次“心理按摩”是可以接受的（含住宿）?（单选）

A. 越便宜越好，穷游也行

B. 1000-2000元/天，品质要有保证

C. 看具体项目，如果课程好可以贵点

D. 公司/家人出钱我就去，自己花钱舍不得

9. 如果能改善以下一点，您最希望这次旅行解决什么?（单选）

A. 治好我的失眠，让我睡个好觉

B. 让我别再那么焦虑，心情好起来

C. 治治我的颈椎病和腰痛

D. 让我在朋友圈里显得生活很精致

10.进行康养疗愈旅行时，您更倾向于和谁一起出行?（单选）

A. 自己一个人:彻底放空，不用迁就谁

B. 和伴侣一起:二人世界，一起放松

C. 和1-2个好朋友:熟悉的人，最自在

D. 和一群朋友/搭子:热闹，能玩起来

E. 参团/社群:专门去认识新朋友

F. 无所谓:看行程内容

11. 如果有一场“青年疗愈营”，以下哪种主题最吸引您?（单选）

A. 睡眠修复营:专治失眠，每天就是睡、吃、发呆

B. 情绪解压营:冥想、颂钵、心理工坊，把焦虑倒空

C. 运动释放营:冲浪、沙滩飞盘、夜跑，流汗就行

D. 社交破圈营:篝火夜谈、桌游、搭子旅行，认识新朋友

E. 数字戒断营:没收手机，强制断网，回归现实

1. 您目前的家庭状态是?（单选）

A. 已婚有娃（孩子18岁以下），需要操心学业和生活

B. 已婚有娃（孩子已成年），相对轻松

C. 已婚未育，享受二人世界

D. 单身/独居

1. 您最近一次感到“身心俱疲”是因为什么?（多选）【多选题】

A. 工作压力大，加班多，睡不够

B. 辅导孩子作业/操心孩子升学，心累

C. 两边老人身体不好，两头跑照顾

D. 纯粹是年纪大了，体力不如从前

E. 没什么特别原因，就是觉得没劲

2. 如果出门旅行，您更倾向于哪种模式?（单选）

A.自己一个人或和伴侣出去，彻底放松，不带孩子

B. 全家总动员必须带上孩子（和老人），他们开心我才开心

C.前半程带孩子玩，后半程把孩子托管了，自己放松

D.几家关系好的家庭一起出游，孩子有玩伴

3. 您觉得带孩子（尤其是低龄或青少年）去海南康养，最大的“障碍”是什么?（单选）

A. 精力跟不上:孩子精力旺盛，我玩不动，比上班还累

B. 兴趣不一致:我想躺平看海，孩子要去游乐场/玩水

C. 花费太高:一出门就是几张嘴，开销翻倍

D. 担心安全:海边水边，一刻不敢松懈，神经紧张

4. 您最感兴趣的海南海洋 + 康养组合项目是?（多选）【多选题】

A. 海边瑜伽 / 冥想 / 沙滩静修

B. 海洋漂浮疗愈 / 海水疗愈

C. 滨海温泉 / 海岛 SPA

D. 黎苗医药 / 中医理疗

E. 雨林 + 海洋双康养徒步

F. 康养轻食 / 海洋特色养生餐

G. 颂钵音疗 / 心灵疗愈课程

H. 静心民宿 / 静修营地

5. 以下哪种“亲子疗愈”场景最打动您?（单选）

A. 各自安好:我在海边做瑜伽，孩子在旁边参加海洋夏令营，互不打扰

B. 共同成长:和孩子一起赶海、认识海洋生物，我也找回了童真

C. 孩子开心我就开心:只要看到孩子在沙滩上疯跑的笑容，我就被治愈了

D. 甩娃时刻:有人能带娃玩一天，我和爱人能单独做个SPA，吃顿安生饭

6. 您希望通过海南旅行，改善和孩子的关系吗?（单选）

A. 非常希望！平时工作太忙/辅导作业太凶，想借旅行修复一下亲子关系

B. 随缘吧，能玩到一起最好，玩不到一起也不强求

C. 我们关系挺好的，不需要刻意改善

D. 主要想自己放松，孩子是顺带的

7. 如果海南推出“甩娃托管服务”（专业老师带孩子们赶海/做手工/学游泳，4-8小时），您会?（单选）

A. 太需要了！请给我来一打，终于可以放假了

B. 看价格，如果合理且安全，会考虑试试

C. 不放心，孩子还是得自己盯着

D. 孩子大了，不需要托管

8. 对于旅行期间的饮食，您的需求是?（多选）【多选题】

A. 个人向:清淡、低脂、养生，最好有药膳

B. 孩子向:得有孩子爱吃的（炸鸡、薯条、意面），不然孩子不吃饭

C. 全家向:食材要新鲜干净，海鲜要足，营养均衡

D. 省事向:最好有自助餐，各取所需，不用点菜

9. 您认为一次成功的“家庭康养旅行”，最核心的衡量标准是什么?（单选）

A. 孩子玩疯了，晚上倒头就睡，没空找我

B. 全家人都找到了自己舒服的节奏，没人抱怨

C. 夫妻俩有了独处的时间，感情升温了

D. 孩子学会了新知识，全家有了美好回忆

10. 带孩子去海南康养，您能接受的每人每日预算（含吃住玩，按成人计算）是?（单选）

A. 300-500元/天（经济实惠型）

B. 500-800元/天（品质舒适型）

C. 800-1200元/天（轻奢享受型）

D. 主要看孩子，大人可以省点

1. 您目前的压力主要来源于?（多选）【多选题】

A. 工作处于瓶颈期，晋升难、转型难

B. 事业与自我实现的焦虑，害怕被社会淘汰

C. 父母养老问题，开始需要照顾老人

D. 身体机能下降，精力不如从前

E. 社交圈固化，朋友越来越少，感到孤独

F. 没什么压力，目前状态很满意

2. 您最近一年，身体出现过以下哪种情况?（多选）【多选题】

A. 睡眠问题:入睡难、易醒、睡不够

B. 疼痛问题:肩颈/腰椎/关节不适

C. 情绪问题:容易烦躁、焦虑、提不起劲

D. 代谢问题:发胖、血糖/血脂指标飘红

E. 以上都没有，身体状态良好

3. 对您而言，一次理想的“疗愈旅行”应该是怎样的?（单选）

A. 彻底放空型:找个安静的地方，睡到自然醒，不看手机，不赶景点

B. 品质享受型:住好酒店，吃好餐厅，做SPA，享受精致服务

C. 兴趣深耕型:冲浪、潜水、瑜伽、禅修，学点新东西

D. 社交开拓型:参加小众旅修营，认识同频的新朋友

E. 浪漫二人型:和伴侣独处，找回恋爱时的感觉

F. 朋友同游型:与朋友出行，轻松自在，维持情感纽带

4. 如果去海南康养，您最想尝试以下哪种“自我投资”类活动?（多选）【多选题】

A. 身心课程:颂钵疗愈、冥想引导、情绪释放工作坊

B. 运动进阶:专业冲浪课、深海潜水考证、帆船体验

C. 美学体验:海边摄影、花艺/香薰手作、红酒品鉴

D. 健康管理:中医体质调理、断食排毒营、功能性健身

E. 都不感兴趣，我只想躺着

5. 对于康养期间的住宿，您的偏好是?（单选）

A. 私密奢华型:高端度假酒店/私密别墅，服务和私密性第一

B. 设计民宿型:有设计感、有故事的精品民宿，拍照好看

C. 康养社区型:专业的康养中心，有配套的理疗和课程

D. 性价比型:干净舒适就行，钱要花在体验上

6. 关于饮食，您更看重什么?（单选）

A. 健康管理:有营养师搭配的定制餐、轻食、排毒餐

B. 美食体验:当地特色海鲜、地道小吃，来都来了

C. 氛围仪式:餐厅环境要好，要有海景，适合约会

D. 方便省事:不想操心，有人安排好就行

7. 进行康养疗愈旅行时，您更倾向于和谁一起出行?（单选）

A. 自己一个人:享受独处，彻底放空，不想迁就别人

B. 与伴侣同行:二人世界，增进感情

C. 与朋友同行:志同道合，轻松自在

E. 参团/社群:和陌生人一起参加疗愈营，认识新朋友

8. 您能接受的海南康养旅行人均每日预算（含吃住玩）是?（单选）

A. 500元以下/天（经济实惠型）

B. 500-1000元/天（品质舒适型）

C. 1000-2000元/天（轻奢享受型）

D. 2000元以上/天（高端定制型）

E. 价格不是首要考虑，体验匹配就行

9. 您希望通过这次旅行，最核心达成的效果是?（单选）

A. 身体修复:睡个好觉，腰不酸腿不疼

B. 情绪重启:清空焦虑，找回平静和能量

C. 关系升温:和伴侣找回心动的感觉

D. 自我突破:学会一个新技能，挑战自己

E. 社交拓展:认识有趣的新朋友

1. 您去海南最主要的原因是?（多选）【多选题】

A. 冬天太冷，去海南过冬很舒服

B. 空气好，对老毛病（气管炎、风湿等）有好处

C. 看看大海，转转海南的景点

D. 有老朋友/子女在那边，有人照应

2. 您现在日常有在吃什么药或者保健品吗?（单选）

A. 每天都要吃降压/降糖药

B. 偶尔吃点钙片、维生素

C. 身体硬朗，什么药都不吃

D. 在吃中药调理

3. 您在外面旅游，最担心发生什么?（多选）【多选题】

A. 吃的不干净，拉肚子

B. 走路摔跤，磕着碰着

C. 突然身体不舒服，找不到医院

D. 被带去购物店，强制消费

4. 您平时喜欢哪种强度的活动?（单选）

A. 慢慢散步，看看风景就行

B. 打打太极，做一些舒缓的运动

C. 跳广场舞，越热闹越好

D. 我就喜欢坐着晒太阳聊天

5. 在海南，您希望住什么样的地方?（单选）

A. 专门的养老公寓，有食堂有医务室

B. 离医院近的普通酒店就行

C. 海边民宿，接地气

D. 高档度假村，享受服务

6. 您希望康养期间有“健康管家”定时给您量血压、测血糖吗?（单选）

A. 希望，这样很安心

B. 不需要，我自己会测

C. 如果免费可以提供，收费就不要了

D. 没想过这个问题

7. 您愿意花多少钱在海南进行一次康养旅行（包吃住，每天）?（单选）

A. 200元以下/天，实惠最重要

B. 200-400元/天，性价比要高

C. 400-600元/天，只要服务好

D. 600元以上/天，享受优质晚年

8. 您喜欢和什么人一起参加康养活动?（单选）

A. 和老伴两个人

B. 和子女孙辈全家一起

C. 和老同学、老同事组团

D. 一个人也挺好，能交新朋友

9. 您认为来海南康养后，身体最希望出现的改善是?（单选）

A. 晚上睡得香，不起夜

B. 咳嗽、气喘好多了

C. 腿脚有劲，走路利索了

D. 心情舒畅，不烦闷

1.您认为目前海南的海洋旅游项目在“疗愈”方面存在哪些不足?（可多选）【多选题】

A. 缺乏专业指导（如疗愈师、教练）

B. 项目形式单一，缺乏新意

C. 环境嘈杂，不适合放松

D. 缺少科学依据或文化内涵

E. 价格过高

F. 不了解哪里有正规项目

2.每月可自由支配收入大约为多少元

A.2000以下

B.2000-5000

C.5000-10000

D.20000以上