关于情绪的调查问卷

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1.
你的性别
男
女
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2.
你的性格？
内向
外向
介于两者之间
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3.
你擅长情绪管理吗？
擅长
不擅长
不太清楚
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4.
你认为情绪管理重要吗？
重要
不重要
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5.
你的情绪状况怎么样？
不稳定
还可以
不太稳定
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6.
你会产生负面情绪吗？
经常
有时
偶尔
几乎没有
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7.
你认为你经常处于哪种情绪当中？【多选题】
平静
郁闷
焦虑
易怒
自卑
妒忌
害羞
愉悦
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8.
你在什么时候容易产生负面情绪？【多选题】
成绩波动
父母或老师批评
和同学发生矛盾
在很多小事中
其他情况
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9.
当产生负面情绪时，你会？【多选题】
暴饮暴食
大哭一场
沮丧郁闷
其他
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10.
你如何发泄自己的负面情绪？【多选题】
向父母诉说
向同学说说
憋在心里
做一些运动发泄
其他
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11.
你会通过哪些措施来控制情绪？【多选题】
向朋友倾诉
自我安慰
转移注意力
听音乐
做运动
看手机
写日记
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12.
发生不开心的事情时，你的态度？【多选题】
暗示自己的乐观一点，用好的心态去面对
胡思乱想，给自己压力
什么都不管，转移注意力
往往向最坏的方向想，心情持续低落
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13.
你在什么时候会产生积极的情绪？【多选题】
成绩上升
父母或老师的赞赏
得到心仪的物品
和朋友一起玩
刷视频
打游戏
目标的达成
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14.
你会接受陌生人对你的鼓励吗？
接受
不太接受
因人而异
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15.
你觉得陌生人的鼓励对你有用吗？
没用
有一点用
很有用
非常有用
没体验过
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16.
当你身边朋友情绪不好，你会？
开导他
事不关己
其他
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17.
你容易被身边人的情绪影响吗？
容易
不容易
因人而异
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