亲爱的朋友：
您好！感谢您参与本次心理健康状况评估。在正式开始之前，请您花几分钟时间阅读以下说明，这将帮助您更准确、更安心地完成整个测评。
一、测评目的
本次测评旨在帮助您从情绪状态（焦虑、抑郁）和更广泛的心理健康表现（如躯体化、强迫、人际关系敏感等）两个层面，全面了解自己近期的心理健康水平。测评结果仅作为自我觉察的参考工具，不是临床诊断依据，但可以为您后续是否需要寻求专业帮助提供方向性提示。
二、测评内容
您将完成三份标准化的心理健康问卷：
SCL-90（症状自评量表）——涵盖9个常见心理健康维度；
SAS（焦虑自评量表）——评估您近期焦虑程度；
SDS（抑郁自评量表）——评估您近期抑郁程度。
三份问卷合计约 90 + 20 + 20 = 130 道题目，预计完成时间为 15~25 分钟。请您预留充足、不受打扰的时间段作答。
三、填写方式
请根据 “最近一周”的实际感受进行作答，不要过多思考“应该怎样”或“过去怎样”。
每道题均有 5 级或 4 级评分（具体见每份问卷的选项说明），请选择最符合您真实情况的选项。
所有题目均无对错之分，无需刻意美化或贬低自己，真实即有效。
如果某道题让您感到不适，您可以选择跳过，但请尽量完成全部题目，以保证结果的参考价值。
四、保密与数据处理
本次测评所有数据仅用于两个目的：心理健康服务或团体统计；给您个人进行测评反馈。严格保密，不会外泄。
数据结果不会用于任何形式的评价、考核或甄选，请您放心如实作答。
五、特别提醒
如果您在作答过程中或看到结果后，感到明显的痛苦、不安或有伤害自己的想法，请立即停止，并联系单位的心理服务。
本测评不能替代精神科医生或心理咨询师的专业评估，如有需要，建议您前往正规医疗机构进一步咨询。
六、开始作答
确认您已理解以上内容并愿意如实填写后，请点击“开始”进入问卷。作答过程中请保持平和心态，按直觉选择即可。
再次感谢您的信任与配合，祝您在此过程中有所觉察与收获。
现在，请开始您的作答——请放下顾虑，只为此刻的自己，诚实地做一次内在的“体检”。
