MBI-GS职业倦怠感量表

下面列出一些问题，以了解您在实际工作中某些想法、感觉出现的频率。请您按照自己的真实情况，选择符合您的选项。请注意以下几点：
（1）选择无对错之分，无需做过多思考，尽可能快的完成。
（2）全部单项选择。
（3）请不要遗漏，回答完每一个问题。
本次调查不涉及您的隐私，请您放心填写！
*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
您的年龄
25岁及以下
26-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
*
3.
婚姻状况
未婚
已婚
*
4.
您的学历
大专以下
大专
本科
硕士及以上
*
5.
您的岗位
侦查类
治安类
综合类
交巡警类
其他类
*
6.
您的工作年限
1-5年
6-10年
11-15年
16-20年
21年及以上
一、情绪衰竭
*
7.
工作让我感到身心俱惫
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
8.
下班的时候我感到精疲力竭
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
9.
早晨起床不得不去面对一天的工作，我感觉非常累
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
10.
整体工作对我来说确实压力很大
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
11.
工作让我有快要崩溃的感觉
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
二、工作态度
*
12.
我完成了很多很有价值的工作
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
13.
自从开始干这份工作，我对工作越来越不感兴趣
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
14.
我对工作不像以前那样热心了
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
15.
我怀疑自己所做工作的意义
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
16.
我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
三、成就感
*
17.
我能有效地解决工作中出现的问题
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
18.
我觉得我在为单位作有用的贡献
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
19.
在我看来，我擅长于自己的工作
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
20.
当我完成工作上的一些事情后，我感到非常高兴
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
*
21.
我自信自己能够有效地完成各项工作
从不
偶尔（一个月一次或更少）
经常（一个月几次）
频繁（一星期一次）
每天
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