《关于高中生应对压力方式所产生影响的调查分析》

添加问卷说明
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1.
您的性别：
A. 男
B. 女
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2.
您所在的年级：
A. 高一
B. 高二
C. 高三
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3.
您所在学校是：
A. 重点高中
B. 普通高中
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4.
您在高中阶段感受到的压力大吗？
A. 非常大
B. 比较大
C. 一般
D. 比较小
E. 非常小
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5.
您认为高中阶段压力主要来源于哪些方面？（可多选）【多选题】
A. 学业成绩
B. 升学竞争
C. 家长期望
D. 同学关系
E. 自我期望
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6.
当您感到压力时，您通常会选择以下哪种方式来应对？（可多选）【多选题】
A. 运动锻炼（如跑步、打球等）
B. 听音乐
C. 与朋友倾诉
D. 写日记
E. 玩游戏
F. 睡觉
G. 吃东西
H. 参加兴趣活动（如绘画、书法等
I.其他（请注明）__
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7.
您每周用于应对压力的时间大概是：
A. 少于 1 小时
B. 1 - 3 小时
C. 3 - 5 小时
D. 5 小时以上
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8.
您觉得您选择的应对压力方式对您的情绪有怎样的影响？
A. 明显改善，让我心情愉悦
B. 有一定改善，能缓解负面情绪
C. 效果不明显
D. 没有改善，甚至更糟
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9.
您选择的应对压力方式对您的学习效率有什么影响？
A. 显著提高，学习更专注
B. 有一定提高，能更投入学习
C. 没有影响
D. 有所降低，学习易分心
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10.
您的应对压力方式对您的人际关系有影响吗？
A. 有积极影响，增进了与他人的关系
B. 有一定积极影响，与他人交流增多
C. 没有影响
D. 有消极影响，导致关系变僵
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11.
您认为哪种应对压力的方式最有效？
A. 运动锻炼
B. 听音乐
C. 与朋友倾诉
D. 写日记
E. 其他
12.
你能给压力过大的同学提一些建议吗（非必答，谢谢你在百忙之中填写问卷祝你生活愉快，轻松应对压力😎）
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