“从‘心’出发，逐光而行”——大一新生入学适应与心理健康状况调查

亲爱的同学：
你好！这是一份关于大一新生心理适应状况的匿名问卷，旨在了解你入学以来的真实感受，帮助学校更好地为同学们提供支持。问卷不涉及个人隐私，答案无对错之分，请根据第一感觉作答。感谢你的参与！
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1.
你的性别：
男
女
不愿透露
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2.
你的生源地：
大城市
中/小城市
县城/乡镇
农村
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3.
你是否为独生子女：
是
否
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4.
你目前对所学专业的满意度：
非常满意
满意
一般
不满意
非常不满意
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5.
入学以来，你总体感觉适应大学生活吗？
完全适应
基本适应
一般
不太适应
完全不适应
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6.
你目前最大的生活困扰是什么？【多选题】
宿舍关系
饮食不习惯
作息紊乱
想家/孤独
经济压力
没有困扰
其他
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7.
你通常如何度过课余时间？【多选题】
学习/图书馆
社团活动
运动
追剧/游戏
兼职
社交聊天
无所事事
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8.
你对目前的学习节奏感到：
非常轻松
比较轻松
适中
比较吃力
非常吃力
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9.
你目前的主要压力来源是：【多选题】
课程难度
考试排名
父母期望
同辈竞争
经济负担
人际矛盾
对未来迷茫
几乎没有压力
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10.
当感到压力大时，你通常会：【多选题】
运动/听音乐
找朋友/家人倾诉
憋在心里
上网逃避
寻求心理咨询
其他
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11.
你与室友的关系如何？
非常融洽
比较融洽
一般
有些矛盾
关系紧张
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12.
你在大学里是否建立了可以倾诉心事的朋友关系？
有，且很信任
有，但不够深入
还没有
不确定
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13.
参加集体活动时，你通常：
积极主动
配合参与
被动观望
尽量回避
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14.
你对自己目前的整体状态评价是：
充满信心
比较积极
一般
有些迷茫
比较消极
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15.
近一个月，你是否有过以下感受？【多选题】
情绪低落
焦虑紧张
失眠
注意力不集中
对什么都提不起兴趣
以上都没有
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16.
你对自己的未来规划：
非常清晰
有大致方向
比较模糊
从来没想过
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17.
如果遇到心里困扰，你愿意求助吗？
愿意，会主动找咨询
愿意，但更倾向找朋友
犹豫，怕被贴标签
不愿意，自己扛
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18.
你希望学校提供哪些心理咨询？【多选题】
心理健康讲座
团体辅导
一对一咨询
朋辈互助
减压活动
其他
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19.
进入大学后，你最想对学校或学长学姐说的一句话是：
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