坐着读书
看电视
在公共场所安静坐着(如剧院或会议)
作为乘客在长途车上行使一小时不停
午后休息时躺下
与人交谈时静坐
午餐后(未饮酒)安静休息
开车时在交通堵塞中停下几分钟
在最近一个月中,您是否因下列情况影响睡眠而烦恼,并描述其程度:
B.在晚上睡眠过程中醒来或早醒(凌晨醒后不容易再次入睡):
D.晚上睡觉时出现不舒服的呼吸:
E.晚上睡觉出现大声咳嗽或鼾声:
F.晚上睡觉感到寒冷:
G.晚上睡觉感到太热:
H.晚上睡觉做恶梦:
I.晚上睡觉身上出现疼痛不适:
J. 其他影响睡眠的问题和原因:
并描述其程度:
在最近一个月中,总的来说,您认为自己的睡眠质量:
在最近一个月中,您是否在开车、吃饭、或参加社会活动时时常感到困倦:
如果您是与人同睡一床或有室友,请询问他您在过去一个月里是否出现以下情况:
在您睡觉时,您的腿是否有抽动或痉挛:
评价对象得分