大学生身心健康、运动习惯与压力来源调研

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1.
您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
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2.
您的专业门类是
人文社科类
理工农医类
经管法类
艺术体育类
其他
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3.
您的性别是
男
女
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4.
过去一学年中，您感到疲惫乏力、精神不振的频率是
几乎每天
每周数次
每月数次
很少
几乎没有
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5.
您是否经常感到以下身体不适（可多选）【多选题】
颈椎/肩部酸痛
腰部不适
眼睛干涩、视力疲劳
头痛/头晕
肠胃不适
其他（请注明）
以上均无
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6.
您的平均每日睡眠时长大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
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7.
您认为规律运动对身心健康重要吗
非常重要
比较重要
一般
不太重要
完全不重要
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8.
您平均每周进行多少次不少于30分钟的中等强度体育锻炼（如快走、跑步、球类运动）
3次以上
1-2次
几乎不运动
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9.
阻碍您进行体育锻炼的主要原因是
自身惰性，难以坚持
缺乏同伴一起，动力不足
未养成运动习惯
运动场地或设施不便
不擅长或不喜欢运动
觉得运动效果不明显
学业任务繁重，没有时间
其他
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10.
您当前的压力来源是【多选题】
未来就业/升学前景
同辈之间的竞争
个人未来发展规划迷茫
家庭期望
经济负担
人际关系（如同学、师生、恋爱）
科研或项目任务
学业成绩（如考试）
其他
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11.
您是否同意“周围同学间的竞争常常让我感到焦虑”？【单选题】
非常同意
比较同意
一般
不太同意
非常不同意
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12.
您认为当前大学环境中的“内卷”现象普遍吗？【单选题】
非常普遍
比较普遍
一般
不太普遍
几乎没有
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13.
您认为自身的压力状态对您的身体健康（如睡眠、精力、慢性疼痛）有影响吗
影响非常大
影响比较大
一般
影响不大
完全没影响
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14.
您认为，要改善大学生的身心健康状况，学校和个人最应该采取哪些措施？（开放题）
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