１＝ 完全不符合： ２＝比较不符合； ３＝中间状态； ４＝比较符合： ５＝ 完全符合
你的总体感觉怎样（在过去的一个月里）?
你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）?
是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉（在过去的一个月里）?
你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多不顺而怀疑还有任何事情值得去做（在过去的一个月里）?
你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力（在过去的一个月里?）
你的生活是否幸福、满足或愉快（在过去的一个月里？）
你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制（在过去的一个月里？）
你是否感到焦虑、担心或不安（在过去的一个月里）?
你睡醒之后是否感到头脑清醒或精力充沛（在过去的一个月里?）
你是否因为疾痛、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼（在过去的一个月里）?
你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情（在过去的一个月里）?
你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）
你是否情绪稳定并能在把握住自己（在过去的一个月里）?
你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭（在过去的一个月里）？
你对自己健康关心或担忧的程度如何（在过去的一个月里）?
你感到放松或紧张的程度如何（在过去的一个月里）?
你感觉自己的精力、精神和活力如何（在过去的一个月里)?
你忧郁或快乐的程度如何（在过去的一个月里)?
现在的你和十年后的你会有多相似
你现在的想法和你十年后的想法会有多相似
你现在的个性和你十年后的个性会有多相似
你现在的价值观和你十年后的价值观会有多相似
你能在多大程度上生动形象地想象出十年后的自己
你能在多大程度上生动形象地想象出自己十年后的容貌
你能在多大程度上生动形象地想象出自己十年后的家庭关系
你在多大程度上喜欢十年后的自己
你在多大程度上喜欢自己十年后的个性
你在多大程度上喜欢自己十年后的做事方式
评价对象得分
