以下问题没有标准答案,也无关对错。它们是一次在行动开始前,与你内在世界的轻声对话。你的回答将帮助我更好地感知我们这个即将共同形成的场域,并在必要处,为你提供更贴近你本质的回应。请信任你浮现的第一感受。
选择目前让你觉得最舒服的颜色
关于“被压抑的生命力形态”
你如何看待你身上那些被自己或社会认为“不太好”的特质(比如固执、敏感、攻击性、强烈的欲望)?
关于“内在冲突的行动力”
在过去一周,当你的内心产生一个微小渴望(比如“想休息一下”、“想拒绝一个请求”)时,你多大程度上能清晰地感知到它,并允许自己在现实中做出相应的行动?请从0-10打分,0代表“完全忽略或压抑”,10代表“能清晰感知并总能顺畅采取行动”。
关于“现实行动的整合度”
从0-10分,评估过去一周:你有多大的比例是清醒地、有选择地度过,而非被惯性、外界议程或内心杂音推着走,根据环境不断被触发反应?0分代表“完全无意识自动反应”,10分代表“完全清醒自主地创造”。
关于“身心流动的阻塞点”
如果用一个身体部位或一种感官来描述你近期最容易“卡住”或“麻木”的感觉,它会是什么?(例如:紧绷的喉咙、沉重的腹部、模糊的视觉、听不见自己心声的耳朵)
你希望从本次活动中获得怎样体验,或改变?
还有什么想提前沟通的吗?
请写在下面(任何意见,感想,困惑等)
评价对象得分