“考公考研热”引发的压力焦虑与社交隔离现象调研

您好！近年来，“考公考研热”在河北乃至全国持续升温，成为影响青年发展的重大社会现象。为深入探究备考学生面临的压力、焦虑及社交隔离等真实状况，揭示其成因与影响，从而为相关部门、高校及社会各界提供科学依据与有效支持，我们特开展本次调研。本问卷预计将占用您10分钟左右时间，将采用匿名方式，所有信息仅用于学术研究，并将严格保密。您的宝贵意见是本研究成功的关键。

衷心感谢您的理解、支持与参与！
一.甄别问题
*
1.
您目前是否有考研或者考公的计划？
是
否
*
2.
您熟悉的人中是否具有考研或者考公的计划的人？
是
否
二.正式问卷
（一）基本信息
*
3.
您的年龄是
18-22岁
23-25岁
26-30岁
30岁以上
*
4.
您/您身边的人目前备考状态是？
备考全国硕士研究生招生考试
备考国家或地方公务员考试
两者同时准备
目前尚未决定，但有备考意向
*
5.
您/您身边的人属于
首次备考
非首次备考
*
6.
您/您身边的人已持续备考了多长时间？
3个月以下
3-6个月
6-12个月
1年以上
（二）压力与焦虑感受（请根据参与有考研考公计划者近一个月的真实感受，选择最符合的选项）
*
7.
A. 压力来源（1=没有压力，5=压力极大）
12345
来自学业成绩与专业竞争的压力
来自学业成绩与专业竞争的压力
来自家庭（如父母）期望的压力
来自家庭（如父母）期望的压力
来自同学/同伴竞争与比较的压力
来自同学/同伴竞争与比较的压力
来自对未来职业发展不确定性的焦虑
来自对未来职业发展不确定性的焦虑
来自备考过程本身（如时间紧、任务重）的压力
来自备考过程本身（如时间紧、任务重）的压力
来自经济方面的考虑或压力
来自经济方面的考虑或压力
此处请选择5
此处请选择5
*
8.
除了以上列出的压力来源，您是否还存在哪些其他的压力或困扰？
是 （请简要介绍）
否
B. 焦虑情绪（请根据有考研考公计划者近一个月的情况选择）
*
9.
感到紧张、焦虑或烦躁的频率如何？
没有
有几天
一半以上天数
几乎每天
*
10.
感到无法停止或控制担忧的频率如何？
没有
有几天
一半以上天数
几乎每天
*
11.
对各种各样的事情担忧过度的频率如何？
没有
有几天
一半以上天数
几乎每天
三.社交行为与心理变化（请比较有考研考公计划者近期社交行为频率变化，选择最符合的选项）
*
12.
C. 社交行为变化（1=明显减少，5=明显增加）
12345
与朋友/同学的线下聚会、聚餐频率
与朋友/同学的线下聚会、聚餐频率
参加班级、社团等集体活动的频率
参加班级、社团等集体活动的频率
 在社交媒体（微信、微博等）上主动发言、互动的频率
 在社交媒体（微信、微博等）上主动发言、互动的频率
与家人（非日常事务性）的通话或沟通频率
与家人（非日常事务性）的通话或沟通频率
此处请选择5
此处请选择5
*
13.
除了以上列出的社交行为变化，你是否还存在其他社交行为变化？
是 （请简要介绍）
否
*
14.
D. 社交心理感受（1=完全不符合，5=完全符合）
12345
我经常感到孤独
我经常感到孤独
我觉得社交活动是浪费时间，不如用来学习 
我觉得社交活动是浪费时间，不如用来学习 
我担心社交时谈论备考进度会增加彼此压力
我担心社交时谈论备考进度会增加彼此压力
即使在线交流，我也更倾向于“潜水”而非参与
即使在线交流，我也更倾向于“潜水”而非参与
我感到自己逐渐脱离了原来的朋友圈子
我感到自己逐渐脱离了原来的朋友圈子
此处请选择5
此处请选择5
*
15.
除了以上列出的社交心理感受，你是否还存在哪些其他社交社交心理感受？
是 （请简要介绍）
否
第四部分：相关认知与调节因素
*
16.
请对心理状态与社会支持感知进行自评（1=完全不符合，5=完全符合）
12345
我认为当前的备考环境非常“内卷”（非理性过度竞争）
我认为当前的备考环境非常“内卷”（非理性过度竞争）
看到他人的复习进度或成果时，我会感到更焦虑
看到他人的复习进度或成果时，我会感到更焦虑
我对最终能否成功考上感到非常不确定
我对最终能否成功考上感到非常不确定
我有信心能够处理好备考带来的压力
我有信心能够处理好备考带来的压力
在感到压力时，我知道能从家人那里得到理解与支持
在感到压力时，我知道能从家人那里得到理解与支持
在感到压力时，我知道能从朋友/同学那里得到理解与支持
在感到压力时，我知道能从朋友/同学那里得到理解与支持
我认为学校/学院提供了足够的备考支持（如信息、心理辅导）
我认为学校/学院提供了足够的备考支持（如信息、心理辅导）
此处请选择5
此处请选择5
*
17.
您的年龄是
18-22岁
23-25岁
26-30岁
30岁以上
*
18.
A. 您认为最近生活中您的压力来源（1=没有压力，5=压力极大）
12345
来自学业成绩与专业竞争的压力
来自学业成绩与专业竞争的压力
来自家庭（如父母）期望的压力
来自家庭（如父母）期望的压力
来自同学/同伴竞争与比较的压力
来自同学/同伴竞争与比较的压力
来自对未来职业发展不确定性的焦虑
来自对未来职业发展不确定性的焦虑
来自备考过程本身（如时间紧、任务重）的压力
来自备考过程本身（如时间紧、任务重）的压力
来自经济方面的考虑或压力
来自经济方面的考虑或压力
此处请选择5
此处请选择5
*
19.
除了以上列出的压力来源，您是否还存在哪些其他的压力或困扰？
是 （请简要介绍）
否
B. 焦虑情绪（请根据您近一个月的情况选择）
*
20.
感到紧张、焦虑或烦躁的频率如何？
没有
有几天
一半以上天数
几乎每天
*
21.
感到无法停止或控制担忧的频率如何？
没有
有几天
一半以上天数
几乎每天
*
22.
对各种各样的事情担忧过度的频率如何？
没有
有几天
一半以上天数
几乎每天
*
23.
C. 社交行为变化（请根据近一个月社交行为频率，选择最符合的选项）（1=较少，5=较多）
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与朋友/同学的线下聚会、聚餐
与朋友/同学的线下聚会、聚餐
参加班级、社团等集体活动的
参加班级、社团等集体活动的
 在社交媒体（微信、微博等）上主动发言、互动的
 在社交媒体（微信、微博等）上主动发言、互动的
与家人（非日常事务性）的通话或沟通
与家人（非日常事务性）的通话或沟通
此处请选择5
此处请选择5
*
24.
除了以上列出的社交行为变化，你是否还存在其他社交行为变化？
是 （请简要介绍）
否
*
25.
D. 社交心理感受（1=完全不符合，5=完全符合）
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我经常感到孤独
我经常感到孤独
我觉得社交活动是浪费时间，不如用来学习 
我觉得社交活动是浪费时间，不如用来学习 
我担心社交时谈论备考进度会增加彼此压力
我担心社交时谈论备考进度会增加彼此压力
即使在线交流，我也更倾向于“潜水”而非参与
即使在线交流，我也更倾向于“潜水”而非参与
我感到自己逐渐脱离了原来的朋友圈子
我感到自己逐渐脱离了原来的朋友圈子
此处请选择5
此处请选择5
*
26.
除了以上列出的社交心理感受，你是否还存在哪些其他社交社交心理感受？
是 （请简要介绍）
否
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