“双减”基本情况调查

亲爱的同学，你好！为全面了解“双减”政策实施后中学生的学习负担、作业情况、作息安排与身心发展现状，我们开展本次匿名调查。本问卷仅用于研究分析，请你根据真实情况放心填写，感谢你的配合！
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1.
基本信息
A.初一
B.初二
C.初三
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2.
你认为“双减”后，学校布置的书面作业总量
A.明显减少
B.略有减少
C.基本没变
D.反而增多
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3.
你周一至周五每天完成学校书面作业的时长
A.1小时以内
B.1—2小时
C.2—3小时
D.3小时以上
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4.
你周末完成学校作业的总时长：
A.2小时以内
B.2—4小时
C.4—6小时
D.6小时以上
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5.
老师是否存在变相布置作业（如APP刷题、口头作业、额外练习册等）（单选题）：
A.从没有
B.偶尔
C.经常
D.每天都有
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6.
学校是否控制考试次数（无周考、月考、单元考泛滥）：
A.严格执行，考试很少
B.略有控制
C.基本没变
D.考试依然很多
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7.
你是否参加学校课后服务
A.全程参加
B.参加部分时段
C.不参加
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8.
学校课后服务的主要内容是（可多选）【多选题】
A.完成作业
B.答疑辅导
C.文体活动
D.兴趣社团
E.自习
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9.
你对学校课后服务的满意度
A.非常满意
B.比较满意
C.一般
D.不满意
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10.
“双减”后，你参加体育、艺术、社团等活动的时间（单选题）：
A.明显增加
B.略有增加
C.基本没变
D.减少
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11.
在学校参加体育锻炼的时长为（单选题）
A.一小时以下
B.一至两小时
C.两至三小时
D.三小时以上
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12.
学校或班级是否设置图书角（单选题）
A.是
B.否
C.工作日晚上少量
D.依然较多
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13.
“双减”后，你参加学科类培训（语数英物化生等）的情况
A.完全没有
B.周末/假期少量
C.工作日晚上少量
D.依然较多
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14.
你是否参加非学科类培训（体育、艺术、科技等）
A.不参加
B.1门
C.2门
D.3门及以上
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15.
家长是否会自行安排额外学习任务（习题、网课、私教等）
A.从没有
B.偶尔
C.经常
D.每天都有
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16.
你每周用于自主学习（非强制）的时间
A.1小时以内
B.1—3小时
C.3—5小时
D.5小时以上
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17.
“双减”后，你的每日睡眠时间
A.8小时以上
B.7—8小时
C.6—7小时
D.6小时以下
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18.
你平时晚上入睡时间大致为
A.21：30以前
B.21：30—22：30
C.22：30—23：30
D.23：30以后
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19.
你是否因为学习压力熬夜、失眠、睡眠不足
A.从没有
B.偶尔
C.经常
D.每天都有
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20.
“双减”后，你整体的学习压力
A.明显减轻
B.略有减轻
C.没有变化
D.压力更大
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21.
你目前压力的主要来源是（可多选）【多选题】
A.作业负担
B.考试与成绩
C.家长期望
D.升学竞争
E.自我要求
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22.
你认为“双减”政策对你的实际影响
A.非常积极，轻松高效
B.比较积极，有帮助
C.影响不大
D.消极影响
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23.
你认为目前最需要减负的方面是【多选题】
A.作业量
B.考试频率
C.校外培训
D.家长期望
E.升学压力
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24.
（开放性问题）你希望政策在哪些方面做出进一步调整：
感谢你的认真作答！祝你学习轻松、健康成长！
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