大学生提前焦虑、精神内耗严重的成因

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1、你的性别？（单选）
男
女
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2、你的在读年级？（单选）
大一
大二
大三
大四
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3、你的专业类型？（单选）
经管类
法学类
理工类
其它
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4、你现阶段的主要发展规划？（单选）
考研
就业
考公
未定
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5、你是否会对未知事情提前焦虑、胡思乱想？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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6、你日常精神内耗的发生频率如何？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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7、你是否存在遇事过度预判、未雨先忧的情况？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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8、你是否会出现自我否定、心态纠结内耗的情况？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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9、学业考试、课程作业、证书备考压力对你内耗的影响？（单选）
有
无
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10、未来就业前景迷茫、就业不确定性对你内耗的影响？（单选）
有
无
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11、身边同学内卷、同辈攀比、进度对比对你内耗的影响？（单选）
有
无
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12、人际交往敏感、害怕社交、顾虑他人看法对你内耗的影响？（单选）
有
无
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13、个人完美主义、思虑过重、敏感性格对你内耗的影响？（单选）
有
无
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14、短视频、网络焦虑氛围、成功学信息对你内耗的影响？（单选）
有
无
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15、你是否存在做事拖延、执行力不足的情况？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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16、你每日刷短视频、使用社交软件的时长偏多？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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17、你自我情绪调节、心态平复的能力是否充足？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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18、你自我压力管控、目标规划与执行能力是否充足？（单选）
从未
偶尔
经常
总是
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