高二3班学习状态自我评估

亲爱的3班同学，你好！

期中考试就像一场登山，无论最终站在哪个高度，回顾登山途中的状态、方法和心境，其价值远大于山顶的坐标。本次问卷旨在邀请你，在成绩公布之后，进行一次真诚的自我对话。这无关对错，只为帮你我更清晰地了解：过去半学期，你的学习状态如何？你遇到了哪些挑战与烦忧？你的答案，将是我们共同调整、稳健前行、家校沟通的最重要的依据。
姓名：           学号：
*
*
1.整体学习状态回顾:自开学到期中考试的学习阶段，你认为自己的整体投入度和专注度如何? ( )
A.全力以赴，心无旁骛
B. 比较努力，但偶尔分心
C.按部就班，感觉有点被动
D.明显感到疲惫和拖延
E.几乎没找到状态，比较焦虑
*
2.学习习惯自省:请选择最符合你实际情况的表述—关于听课 ( )
A.能紧跟老师思路，积极思考
B.大部分听懂，但偶尔走神
C.被动接收，缺乏深入思考
D.容易犯困或做其他事情
*
3.学习习惯自省:请选择最符合你实际情况的表述—关于课堂笔记 ( )
A.基本不做或很少做课堂笔记
B.主要整理课本核心知识点（如概念、公式、定理）
C.主要记录老师讲课内容为主（如例题、重难点讲解）
D.结合课本、听课内容进行自主归纳整理（如梳理逻辑，总结方法）
*
4.学习习惯自省:请选择最符合你实际情况的表述—关于课后作业 ( )
A.独立及时完成，并会反思总结
B.基本能完成，但有时参考答案
C.经常遇到困难，需要求助
D.时间不够，只能敷衍了事
*
5.学习习惯自省:请选择最符合你实际情况的表述—关于疑难解决 ( )
A.主动请教老师或同学
B.自己研究，或周末利用网络搜索
C.先记下来，但常常不了了之
D.感到麻烦，直接放弃
*
6.自主时间管理:过去的半个学期，在校期间你每天能够用在学习上的课余时间大概有多少呢（不含晚自习）?（）
A.0.5-1小时
B.1-1.5小时
C.1.5-2小时
D.2小时以上
*
7.自主时间管理:过去的半个学期，周末在家你平均每天能够用在学习上的时间大概有多少呢?（不包含补习班）（）
A.2小时以内
B.2-4小时
C.4-6小时
D.6小时以上
*
8.自主时间管理:在校期间在你所有能自主规划的时间内（包含晚自习），你如何分配各科的学习时长以及利用方式?（结合第6题的时长+晚自习时间，大致说明一天的自主时间安排情况）
*
9.自主时间管理:(多选题）过去半个学期，你在时间规划和利用上，最大的困扰是? ( )【多选题】
A.没有困扰，基本能按照计划进行，除作业外有自己的自主学习
B.作业比较多，没有什么时间做作业外的自主学习
C.容易被工作、活动、手机等事务干扰，时间利用不佳
D.计划很完美，但执行力不够，总是坚持不下去
*
10.一些调查:周末是否有补习，有多少科补习?( )
A.没有补习
B. 一门课补习
C.二门补习
D.三门或三门以上补习
*
11.一些调查:（多选题）周末学习时间，主要完成?( )【多选题】
A.完成周末作业
B.整理、归纳等自主学习
C.上课
D.课外阅读
*
12.近期压力感受:本学期以来，你感觉自己的整体压力水平是( )
A.压力山大，时常感到焦虑和紧张
B. 有压力，但基本能转化动力
C.压力适中，状态平稳
D.没什么压力，甚至有些松懈
*
13.(多选题）压力来源分析:你的压力或负面情绪主要来源于( )【多选题】
A.学业难度大，担心成绩下滑
B. 自我期望过高，总想做到最好
C.来自父母或家庭的期望
D.同学间的竞争氛围
E.对未来的迷茫（如大学、专业）
F. 人际关系（同伴、师生、亲子）困扰
G.其他
*
14.“烦心事”收集:抛开学习，最近最让你感到困扰或分心的一件（或几件）事是什么?（比如:和朋友的矛盾、对某件事的担忧、身体状态不佳、家庭琐事等）
*
15.自我发现:回顾过去，你认为自己在哪些方面做得不错，可以继续保持?（比如:坚持了一个好习惯、在某门课上找到了乐趣、心态更成熟等，请具体一些）
*
16.对老师的悄悄话:为了帮助更好地学习，希望老师在接下来的教学中做出哪些帮助（比如:讲课速度、作业布置、答疑方式、班级管理等，大家友善发言）
*
17.给父母的“心声”:在高中，你最希望父母对你说什么或做什么?或者，你最不希望他们做什么?
问卷星提供技术支持
举报