体育锻炼对大学生社会外貌焦虑的影响调查问卷

尊敬的受访者：

您好！非常感谢您在百忙之中抽出时间参与本次问卷调查。本问卷旨在了解 体育锻炼对大学生社会外貌焦虑的影响的相关情况，您的宝贵意见将为我们的研究提供重要参考。

本问卷采用匿名方式填写，所有数据仅用于统计分析用途，我们承诺对您提供的信息严格保密，不会泄露任何个人隐私。问卷中的所有问题均均为单选题，且无对错之分，请您根据实际情况放心作答。完成本问卷大约需要 [5-8] 分钟。

再次感谢您的支持与配合！
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a1.您的性别是
男
女
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a2.您的户籍是
城市
农村
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a3.您的年级是
大一
大二
大三
大四
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a4.您的专业
人文科学
科学
艺术与体育类
其他
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b1.您一般进行什么类型的体育活动?
轻微运动（如散步、做广播操等）
小强度不太紧张的运动（如消遣娱乐、打太极拳、慢跑等）
中等强度的较激烈持久运动（如骑自行车、跑步、打乒乓球等）
呼吸急促、出汗很多的大强度，但并不是持久的运动（如打篮球、踢足球、游泳等）
呼吸急促、出汗很多的大强度且持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等）
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b2.您在进行上述强度的体育活动时，一次通常持续多少分钟?
10分钟以下
11至20分钟
21至30分钟
31至59分钟
60分钟以上
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b3.您一个月进行几次上述体育活动?
一个月1次以下
一个月2至3次
每周1至2次
每周3至5次
大约每天1次
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c1.我对自己在外人面前的样子感到满意。（R）
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c2.被人拍照时，我会感到紧张。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c3.当人们明显在看我时，我会感到局促不安。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c4.我担心别人会因为我的外表而不喜欢我。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c5.我担心我不在场时，别人会谈论我外貌上的缺陷。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c6.我担心别人会因为我的外表而觉得我没有魅力。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c7.我害怕别人觉得我长得不好看。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c8.我担心我的外表会让我的生活变得更加困难。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c9.我担心因为我的外表而错失了一些机会。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c10.因为我的长相，我在和别人交谈时会感到紧张。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c11.当别人评论我的外表时，我会感到焦虑。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c12.我常常担心自己达不到别人对外表的要求。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c13.我担心别人会负面地评价我的长相。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c14.当想到别人正注意到我外貌上的缺陷时，我会感到不自在。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c15.我担心恋爱对象会因为我的外表而离开我。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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c16.我担心别人觉得我长得不好看。
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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d1.你有多频繁地花费大量时间思考社交媒体或计划使用社交媒体?
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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d2.你有多频繁地感到有使用社交媒体的冲动或渴望?
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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d3.你有多频繁地使用社交媒体来忘记个人问题?
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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d4.你有多频繁地试图减少社交媒体使用但未能成功?
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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d5.你有多频繁地因为使用社交媒体而忽视其他责任?
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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d6.如果被禁止使用社交媒体，你会频繁地变得烦躁不安或困扰?
很不符合
不符合
一般
符合
很符合
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e1.我试着想象我的身体在别人眼中是什么样子（即，好像我从外部看自己）。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e2.我选择特定的衣服或配饰是基于它们会让我的身体在别人眼中呈现何种样子。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e3.当我照镜子时，我会注意到那些我认为别人会挑剔审视的身体部位。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e4.我会考虑我穿的衣服会让我的身体在别人眼中看起来如何。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e5.我经常思考我的身体在别人眼中一定是什么样子。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e6.我会试图预测别人对我外表的反应。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e7.即使当我独自一人时，我也会思考我的身体在别人眼中看起来如何。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e8. 对他人有吸引力比内心的快乐对我来说更重要。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e9.我的外表比我的想法或感受更重要。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e10.我的外表比我的个性更重要。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e11.我的外表比我的智力更能说明我是谁。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e12.别人认为我多有性吸引力，能说明我作为一个人是怎样的。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e13.我的外表比我的身体能力更重要。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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e14.我的身体是我对他人价值的所在。
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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