大学生熬夜现状与学业影响调查问卷

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一、基本信息
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1.
1. 你的性别
A.男
B.女
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2.
所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
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3.
专业类别
A.理工工科类
B.经管文科类
C.传媒艺术类
二、熬夜作息现状调查
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4.
平日里正常入睡时间是
A.23:00之前（不熬夜）
B.23:00～00:00
C.00:00～01:00
D.凌晨1点以后
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5.
一周之内零点之后睡觉的天数
A.几乎没有
B.1～2天
C.3～4天
D.5天及以上
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6.
造成熬夜最主要的原因（单选）
A.玩手机、短视频、网络游戏
B.追剧、线上社交聊天
C.赶作业、课程设计、备考刷题复习
D.宿舍噪音环境问题，无法按时入睡
E.社团工作、学生干部事务处理
F.习惯性晚睡，没有困意睡不着
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7.
熬夜时是否会饮用咖啡、功能性饮料或者宵夜加餐
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.每一天都会
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8.
工作日和周末的作息差距
A.作息时间基本一致
B.周末晚睡晚起大约2小时
C.周末昼夜颠倒，作息完全混乱
三、熬夜对于学业方面造成的影响
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9.
熬夜之后第二天课堂整体状态
A.精神充沛，可以专心听讲
B.稍有疲惫，偶尔走神分心
C.频繁犯困，很难集中注意力
D.上课昏睡发呆，甚至选择逃课
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10.
长期熬夜是否让记忆力减弱、知识点容易遗忘
A.完全没有影响
B.轻微影响
C.影响比较明显
D.影响十分严重
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11.
熬夜之后解题思考、逻辑思维灵活度变化
A.没有任何差别
B.思维略微迟钝
C.反应明显变慢
D.思绪混乱难以思考做题
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12.
熬夜对作业效率、期末考试整体成绩的影响
A.成绩略有提升
B.成绩基本保持不变
C.成绩小幅下降
D.成绩落差下滑明显
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13.
是否曾经因为熬夜犯困错过早读或者晨间课程
A.从未出现
B.偶尔发生
C.经常出现
四、认知与作息改善意向
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14.
.你觉得长期熬夜和学业成绩下滑的关联程度
A.完全没有关联
B.存在一点点关联
C.关联性较强
D.熬夜是成绩下滑主要原因
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15.
是否打算调整作息、减少熬夜优化学习状态
A.已经在自律早睡调整作息
B.想要改正，但自控力不足很难坚持
C.暂时没有调整作息的计划
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