“脆皮青年”问卷调查

*
1.
性别
男
女
*
2.
年级
大一
大二
大三
大四
硕士及以上
*
3.
您平均每天的入睡时间是？
22：00前
22：00-23：00
23：00-00：00
00：00-1：00
1点后
*
4.
您平均每天的睡眠时长为？
小于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
*
5.
最近三个月，您的睡眠质量如何？
倒头就睡，无夜醒
偶尔入睡慢，无夜醒
经常入睡慢，或中途醒1-2次
频繁失眠，或中途醒后难以入睡
长期以来助眠产品(如安眠药等)
*
6.
您的日常饮食规律吗？
非常规律，三餐固定
基本规律，偶尔少吃一两餐
不太规律，每周少吃两三餐
很不规律，经常不吃早/晚餐，饿了才吃
*
7.
您每周吃快餐/方便食品的频率是？
＜1次/周
1-3次/周
4-6次/周
每天一次
每天2次及以上
*
8.
高糖高油食物(如奶茶蛋糕、油炸火锅等)在您的饮食中的占比？
＜1次/周
1-3次/周
4-6次/周
＞7次/周
*
9.
您的运动习惯是？
每周≥3次，每次≥30分钟
每周1-2次，每次≥30分钟
每月1-2次
几乎不运动
完全不运动
*
11.
近三个月，您是否出现以下问题？【多选题】
颈椎/腰椎酸痛、僵硬
头晕头痛
肠胃不适
容易感冒
眼干眼涩
脱发严重
其他
无上述情况
*
12.
您的压力来源是？
工作/学业压力（加班升学等）
经济压力（房贷房租等）
人际关系压力
婚恋压力
家庭压力
自我焦虑
无明显压力
*
13.
近三个月，您的情绪状态是？
乐观平和，很少emo
偶尔焦虑/烦躁
经常焦虑/情绪低落
频繁崩溃，起伏很大
*
14.
您认为自己属于“脆皮青年”吗？
是
有点像
不是
*
15.
你对“脆皮青年”还有哪些看法和感受？
*
16.
你认为社会/家庭/学校等可以为“脆皮青年”提供哪些支持？
问卷星提供技术支持
举报