大学生心理健康调查问卷

问卷仅用于心理健康调研，匿名填写且数据严格保密，答案无对错，请根据真实情况作答，本问卷围绕大学生生活，学习，恋爱等方面的心理进行问卷调查。
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1.
性别（）
男
女
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2.
年龄()
18岁以下
18---22岁
22岁以上
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3.
年级（）
大一
大二
大三
大四
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4.
近一个月你的作息情况（）
完全不规律（常熬夜,无固定起床时间）
偶尔不规律（每周2-3次）
基本规律（仅周末稍晚）
非常规律（固定作息，无熬夜）
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5.
近一个月，你常出现负面情绪有哪些？（）【多选题】
焦虑（如担心生活琐事，未来）
低落（对事物提不起兴趣）
烦躁（易因小事发脾气）
孤独（觉得没人理解自己）
无明显负面情绪
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6.
当你感到压力大时，你会选择哪些调节方式（）【多选题】
运动（如跑步打篮球）
倾诉（和朋友家人）
自我排解（如听音乐，写日记）
消极应对（如熬夜暴饮暴食等）
回避（假装没压力不处理）
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7.
近一个月你因以下生活问题感到困扰（）【多选题】
生活费不够用
身体健康
人际关系
无明显生活困扰
其他
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8.
过去一个月，你是否觉得生活没有意义（）
频繁出现
偶尔出现
极少出现
从未出现
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9.
近一个月，影响你学习效率的因素有哪些（）【多选题】
情绪问题（如焦虑，低落）
外界干扰（如宿舍噪音，或其他方面）
课程难度大
无明显影响
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10.
当你的学习遇到挫折时，你会有哪些反应（）【多选题】
自我否定（觉得自己没用）
想办法改进（如问老师，同学课余时间补习知识点）
暂时消沉（不想学习，拖延）
无所谓（不放在心上）
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11.
当你完成一项有难度的学习任务，会如何评价自己（）
很有成就感，肯定自己
有点开心，觉得正常
没什么感觉
觉得是运气
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12.
近一个月你因心理困扰（如焦虑，低落）影响学习的情况（）
频繁（每周缺课3次以上或总是敷衍作业）
偶尔（1周1-2次）
极少（1个月1-2次）
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13.
你对未来（考研，就业，考公）的学习规划感受（）
很迷茫，完全没方向
有方向但没具体计划
有初步计划，还在调整
有明确计划，按照步骤准备
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14.
考试前你的状态（）
极度紧张
比较紧张
轻微紧张
不紧张，从容面对
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15.
过去一个月，你是否因为压力大而哭过（）
频繁出现
偶尔出现
极少出现
从未出现
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16.
你与异性同学的交往频率如何（）
经常交往，有很多异性朋友
偶尔交往，有几个异性朋友
很少交往，仅必要接触
几乎不交往
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17.
你认为“大学恋爱”的意义可能包括哪些【多选题】
情感陪伴（有人分享生活，缓解孤独）
成长体验（学会沟通包容）
缓解焦虑（身边人恋爱，自己不孤单）
无明显意义（觉得没必要）
其他
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18.
如果你当前恋爱中，你和伴侣之间存在哪些问题【多选题】
无恋爱经历选此项
沟通少
时间冲突（学习社交与恋爱难以平衡）
观念问题（如消费观和未来规划不同等）
信任问题
无明显问题
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19.
如果你曾经经历分手，分手后你会通过哪些方式调整状态（）【多选题】
专注学习或其他兴趣
和朋友倾诉
自我反思
长时间消沉影响正常生活
无恋爱经历
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20.
当你对某人有好感时，会有哪些表现（）【多选题】
主动接近
默默关注
暗示对方
无明显表现
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21.
你对好感和爱情的区别
分不清，有好感就认为是爱情
偶尔分不清，容易冲动
基本能分清，很少冲动
完全分得清，理性对待
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22.
若身边的人都恋爱，你会？（）
为了跟风，开始勉强恋爱
有点焦虑，想随便找个人恋爱
不焦虑，但是会更关注恋爱机会
不受影响，等待合适的人
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23.
面对人际关系冲突如室友矛盾你会（）
主动沟通，尝试解决
等待对方先让步
尽量回避，减少接触
感到困扰，不知如何处理
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24.
面对他人的负面评价你会（）
理性看待，反思改进
有点在意，但是不会纠结
很在意，影响心情
觉得委屈，否定自己
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25.
你与家人关系的亲密程度（）
非常亲密，像朋友一样
比较亲密，能分享心事
一般，仅日常关心
不太亲密，很少分享
很不亲密，经常冷战
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