糖尿病风险评估[复制]

据国际糖尿病联盟 (IDF) 估计，多达2.4亿糖尿病患者未被确诊。芬兰糖尿病风险评估量表 (Finnish diabetes risk scoreFINDRISC) 是目前常用的糖尿病风险评估量表，可帮助评估个人在未来10年内患2型糖尿病的风险²。

适用人群：所有人

计分原则：总分=所有条目得分相加; 量表总分0-30分得分越高，表示患2型糖尿病的风险越高。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年龄
45岁以下
45~54岁
55~64岁
65岁及以上
*
3.
您的身体质量指数BMI
BMI=体重（千克）/【身高（米）*身高（米）】，又称体质指数。
低于25公斤/米²
25-30公斤/米²
高于30公斤/米²
*
6.
您是否经常在工作和/或闲暇时间进行至少30分钟的日常体力活动 (包括正常的日常活动) 
是
否
*
7.
您多久吃一次蔬菜、水果或莓果？
每天
不是每天
*
8.
您曾经定期服用高血压药物吗?
否
是
*
9.
您曾经被发现有高血糖吗(例如，在健康检查中、疾病期间、怀孕期间) ?
否
是
*
10.
是否有糖尿病家族史

（父母、兄弟姐妹、子女其中任何一位是否有糖尿病）
是
否
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