河南科技大学大学生价值取向和心理素质状况调查问卷

. 你的性别：

A. 男

B. 女

你认为人生最核心的追求目标是？【多选题】

A. 实现个人理想与自我价值

B. 拥有丰厚的物质财富

C. 收获幸福安稳的家庭生活

D. 获得他人尊重与社会声望

E. 为社会发展贡献力量

F. 自由自在、享受生活本身

面对集体利益和个人利益冲突时，你会优先考虑？

A. 始终以集体利益为重

B. 尽量平衡二者，兼顾双方

C. 在不损害集体的前提下优先个人利益

D. 优先保障个人合理利益

你认同以下哪些个人价值观？【多选题】

A. 诚实守信是做人的根本

B. 努力付出就会有相应回报

C. 待人包容、懂得换位思考

D. 凡事明哲保身、避免麻烦

E. 竞争优先，利益为先

F. 心怀感恩、懂得回馈

影响你做出人生重大选择的主要因素有？【多选题】

A. 自己的兴趣与内心想法

B. 父母长辈的建议与期待

C. 身边同学朋友的选择

D. 未来就业前景与收入回报

E. 社会主流趋势与热点风向

F. 价值观与理想信念

对于大学生攀比消费、跟风追星等现象，你的态度是？

A. 非常不认同，容易扭曲价值观

B. 不太认同，应保持理性独立

C. 中立，属于个人自由选择

D. 比较认同，是正常社交行为

你判断一个人是否“成功”的标准包含？【多选题】

A. 良好的品德与人格修养

B. 优秀的学识与专业能力

C. 较高的收入与物质条件

D. 和谐的人际关系与家庭

E. 社会贡献与口碑评价

F. 较高的社会地位与名气

10.

网络信息对你价值观塑造的影响程度？

A. 影响非常大

B. 有较大影响

C. 影响一般

D. 几乎没有影响

11.

你在日常行为中，会主动践行正向价值观的场景有？【多选题】

A. 遵守校规校纪、社会公德

B. 参与志愿公益、志愿服务

C. 诚信考试、真诚待人处事

D. 节约资源、践行环保理念

E. 很少主动刻意践行

12.

面对社会不公事件，你通常会？

A. 主动发声、维护正义

B. 理性看待、保持客观判断

C. 围观浏览、不发表看法

D. 事不关己、完全不在意

13.

你平时主要面临的心理压力来源有？【多选题】

A. 课程学业、考试挂科压力

B. 考研、就业、未来前途焦虑

C. 宿舍、同学等人际交往矛盾

D. 恋爱、亲密关系情感困扰

E. 家庭期待、经济条件压力

F. 容貌身材、自我身材焦虑

G. 日常琐事繁多、精神内耗

14.

整体来看，你目前的日常心理状态？

A. 心态积极稳定，长期乐观开朗

B. 整体平和，偶尔出现负面情绪

C. 时常迷茫烦躁，情绪容易波动

D. 长期焦虑低落，心理负担较重

15.

当你产生负面情绪（焦虑、烦躁、自卑、低落）时，常用调节方式有？【多选题】

A. 和亲友、同学倾诉沟通

B. 运动、听歌、追剧放松转移

C. 独处冷静、自我开导消化

D. 暴饮暴食、熬夜拖延逃避

E. 压抑情绪、默默硬扛

F. 寻求学校心理咨询帮助

16.

面对挫折与失败（考试失利、竞选落选等），你的反应是？

A. 正视不足、总结经验、重新出发

B. 短暂失落，很快调整恢复状态

C. 陷入自卑难过，很久走不出来

D. 自我否定、逃避放弃、一蹶不振

17.

你的人际交往心理感受是？【多选题】

A. 擅长社交，和大部分人相处融洽

B. 有固定知心好友，相处轻松自在

C. 非常在意他人对自己的评价

D. 容易敏感多疑、害怕被孤立

E. 抵触社交、更喜欢独处

F. 害怕与人发生矛盾冲突

18.

你的自我接纳与自信心情况？

A. 认可自己，接纳优缺点，自信心充足

B. 大部分时候自信，偶尔自我怀疑

C. 经常觉得自己不够优秀、容易自卑

D. 很难认可自己，长期自我否定

19.

当心理困扰无法自行排解时，你会选择？【多选题】

A. 主动寻求学校专业心理老师帮助

B. 和家人、知心朋友深度倾诉求助

C. 网上查找心理疏导相关方法

D. 憋在心里，独自忍受绝不求助

E. 不知道该向谁求助

20.

你认为自己目前欠缺哪些心理素质？【多选题】

A. 情绪管理与情绪稳定能力

B. 抗压抗挫折、承受打击能力

C. 人际交往与沟通表达能力

D. 独立思考、拒绝盲从的能力

E. 自我规划、目标执行能力

F. 共情能力与包容心态

G. 目前各项心理素质都较好

21.

长期熬夜、内卷、刷手机等习惯对你心理的影响？

A. 心态变差、越来越浮躁焦虑

B. 偶尔影响，整体影响不大

C. 基本没有任何负面影响

D. 反而可以缓解日常压力

22.

你认为大学生价值取向与心理健康之间的关系？

A. 关系极大，正向价值观是心理健康的基础

B. 有一定的相互影响

C. 关联很小、互不影响

D. 不清楚二者的联系

23.

你认为改善当代大学生心理状态，有效途径有？【多选题】

A. 学校增设心理健康课程与讲座

B. 完善高校心理咨询帮扶体系

C. 家庭给予更多理解与正向引导

D. 个人主动学习、提升心理调节能力

E. 减少网络不良信息的负面影响

F. 多开展户外、集体实践文体活动

24.

学校开展价值观与心理健康相关教育，你的态度是？

A. 非常支持，对大学生成长很有必要

B. 比较支持，可以适当开展

C. 无所谓，可有可无

D. 不支持，觉得浪费时间

25.

未来你是否愿意主动提升自身价值观与心理素质？【多选题】

A. 主动学习心理健康相关知识

B. 树立正向三观，明确人生目标

C. 刻意锻炼抗压与情绪管理能力

D. 积极参与集体活动、丰富阅历

E. 暂时没有相关提升计划