关于大学生熬夜情况的调查问卷

亲爱的同学：


您好，我们正在进行一项关于大学生熬夜情况的市场调研，您的回答有助于我们对学生的健康情况进一步了解，你的资料仅供研究参考，绝不公开。请您根据自己的真实情况填写，谢谢您在百忙之中抽出时间来填写。

本次调查大约需要3-5分钟时间，感谢您的支持与配合。
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1.
您的性别
女
男
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2.
您的年级
大一
大二
大三
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3.
您觉得大学生熬夜是一种普遍现象吗
是
否
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4.
你喜欢熬夜嘛？
喜欢
不喜欢
其他
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5.
您平时会熬夜吗
从不
偶尔
经常
一直
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6.
您认为几点睡觉算熬夜
21:00-22:00
22:31-23:30
23:31-00:30
00:31以后
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7.
您宿舍有室友熬夜吗
2人以下
2-4人
4-6人
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8.
室友熬夜会带动你熬夜吗
会
不会
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9.
您认为自己或他人的熬夜与宿舍整体氛围关系如何
有很大关系
有关系，但关系不大
没有关系
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10.
您认为社交媒体的使用对您的熬夜有影响吗
有
没有
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11.
您认为熬夜第二天多睡一会能补回来吗
能
不能
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12.
您熬夜时的精神状态
愉悦
放松
焦虑
其他
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13.
您是从什么时候开始熬夜的
小学阶段
初中阶段
高中阶段
大学阶段
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14.
您是否想改掉熬夜习惯，养成良好的作息习惯
非常想
无所谓
不想改变
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15.
您是否赞成大学生因为年轻，可以多熬夜的这种观点
是
否
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16.
您认为熬夜容易上瘾吗
容易
不容易
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17.
您觉得哪种方法可以更有效的减少熬夜呢（由高到低）【排序题】
  • 学校实施按时停电制度
  • 尽量丰富白天生活
  • 室友之间相互督促
  • 靠自己的意志
  • 做好学习生活规划，提高个人效率
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18.
您认为熬夜对你第二天早上的生活都造成了什么影响【多选题】
起不来床造成上课迟到或直接旷课
不吃早餐，经常饿肚子
上课无精打采，影响听课效率
没什么影响
其他
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19.
若你想改掉熬夜习惯，最大的阻碍是什么
【多选题】
室友晚睡对自己造成很大影响
玩手机，电脑成瘾
学习，工作，生活压力大使我无法入睡
想早睡但事务繁多
其他
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20.
您熬夜的原因是什么呢？
忙于学习工作
因压力放纵
喜欢多样的夜生活
想尝试一下熬夜
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21.
在最近一周，您在熬夜时都会做些什么（限选三项）【最多选择3项】
学习
复习考试
社交聊天
刷视频
玩游戏
阅读书籍
其他
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22.
熬过夜后您认为该如何调整【多选题】
补觉
喝咖啡或茶提神
加强营养摄入
加强身体的锻炼
其他
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23.
您认为自己可以坚持多长时间不熬夜【多选题】
不可能不熬夜
三天打鱼两天晒网
可以坚持一段时间但无法完全戒掉
可以彻底不熬夜
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24.
如果室友提出让你改变作息习惯你的态度【多选题】
在督促下改变
有所收敛，但难改变
不做改变
无此情况出现
25.
分享一次你因为熬夜而错过的重要时刻和机会，那次经历给你带来了哪些反思
再次感谢你的支持与配合！如果您还有其他关于熬夜情况的问题或建议，欢迎您随时和我们联系，希望我们的调查问卷能给您带来更好的体验。
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