一个人的时候 · 9 分钟小测试[复制]
问卷说明
不管你是一个人住、跟家人住还是跟朋友合租，每个人都有一个人待着的时候。这个测试就是聊那些时候。没有对错，选最接近你的就行。不记名。
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一个人的时候 · 9 分钟小测试[复制]
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*
1.你的年龄段
A.25 岁以下
B.25–27
C.28–31
D.32–35
E.36–40
F.40 以上
*
2.目前的居住状态
A.一个人住
B.和室友合租
C.和家人住
D.和伴侣住
E.其他
*
3.所在城市
A.一线（北上广深）
B.新一线（长沙、杭州、成都、武汉等）
C.二线
D.其他
*
4.每月可自由支配的钱大概
A.5 千以下
B.5 千到 8 千
C.8 千到 1 万 5
D.1 万 5 到 2 万 5
E.2 万 5 以上
*
5.你的 MBTI（非必填，不知道就跳过）
A.INTJ
B.INTP
C.ENTJ
D.ENTP
E.INFJ
F.INFP
G.ENFJ
H.ENFP
I.ISTJ
J.ISFJ
K.ESTJ
L.ESFJ
M.ISTP
N.ISFP
O.ESTP
P.ESFP
Q.不知道 / 不想填
*
6.你的星座（非必填）
A.白羊
B.金牛
C.双子
D.巨蟹
E.狮子
F.处女
G.天秤
H.天蝎
I.射手
J.摩羯
K.水瓶
L.双鱼
M.不想填
*
7.一天里，你一个人待着的时间大概有多久
A.不到 1 小时
B.1 到 3 小时
C.3 到 6 小时
D.6 小时以上
E.几乎全天
*
8.你现在的状态（可多选）
【多选题】
A.刚工作不久
B.工作稳定，有点按部就班
C.正在换工作或考虑换
D.刚结束一段感情
E.异地恋 / 异地婚
F.在备考或学习新东西
G.自由职业 / 在家办公
H.带孩子，白天很少有自己的时间
I.其他
*
9.昨天晚上，从到家到睡着，你做得最多的一件事是
A.刷短视频 / 小红书
B.追剧或看电影
C.打游戏
D.跟人聊天（微信、电话）
E.看书
F.做家务、收拾东西
G.什么都没做，发呆
H.加班
*
10.最近一个月，有没有"刷手机刷到睡着"的情况
A.几乎每天
B.一周有几次
C.偶尔一两次
D.没有
*
11.你一般几点睡
A.11 点前
B.11 点到 12 点
C.12 点到 1 点
D.1 点到 2 点
E.2 点以后
*
12.一周里，哪个时候你最想找个人说说话
A.周日晚上
B.周五晚上
C.工作日晚上
D.周末白天
E.节假日
F.没有特别的时候
*
13.一天里，哪个时刻最容易有这种感觉
A.早上醒来的时候
B.通勤路上
C.下班到家那一刻
D.一个人吃饭的时候
E.睡前躺下
F.半夜醒来
G.没有特别的时候
*
14.过去一个月，哪些时候你有过"要是有个人能说说话就好了"的念头
【多选题】
A.生病躺着的时候
B.加班回家，进门那一下
C.一个人吃饭
D.看完一部很好的剧或电影，没人可说
E.家里东西坏了，得自己弄
F.节日的晚上
G.失眠的时候
H.半夜醒来
I.被领导或客户批评之后
J.有好消息，不知道跟谁说
K.出差住酒店
L.身边有人，但说不上话
M.没有过
*
15.上面这些里，最强烈的是哪一个
A.生病躺着的时候
B.加班回家，进门那一下
C.一个人吃饭
D.看完一部很好的剧或电影，没人可说
E.家里东西坏了，得自己弄
F.节日的晚上
G.失眠的时候
H.半夜醒来
I.被领导或客户批评之后
J.有好消息，不知道跟谁说
K.出差住酒店
L.身边有人，但说不上话
M.没有过
*
16.那种感觉一般会持续
A.几分钟就过去了
B.一两个小时
C.一整晚
D.会持续好几天
*
17.那种时候，你最希望的是
A.有人跟我说句话
B.有个声音在就行，不用说话
C.有人听我说
D.有人管管我，催我一下
E.有人陪着，什么都不用做
F.有人帮我把事情想清楚
G.什么都不需要，自己能过去
*
18.那种时候，你最不想要的是
A.被追问"怎么了"
B.被安慰
C.被讲道理
D.被担心
E.被看出来我不好
*
19.上一次情绪不太好的时候，你做的第一件事是
A.找人聊
B.刷手机
C.直接睡觉
D.自己哭一会儿
E.吃点东西
F.出门走走
G.跟 AI 聊
H.其他
*
20.有没有过"想说点什么，但不想打扰任何人"的时候
A.经常有
B.偶尔有
C.很少
D.从来没有
*
21.那种时候，你通常会
【多选题】
A.忍着，过去就好了
B.写下来（备忘录、日记）
C.发朋友圈或小号
D.跟 AI 聊
E.找陌生人说（树洞、匿名平台）
F.刷手机转移注意力
G.其他
*
22.不想找身边人说的原因是
【多选题】
A.太晚了，不好意思打扰
B.说了对方会担心
C.不想欠人情
D.不想显得自己过得不好
E.说了也没用
F.我没有这种情况
*
23.最近三个月，用过 AI 聊天吗（豆包、ChatGPT、星野、猫箱这类）
A.几乎每天
B.一周几次
C.试过几次
D.没用过
*
24.用的是哪个
【多选题】
A.豆包
B.ChatGPT / DeepSeek
C.星野
D.猫箱
E.Talkie
F.Replika
G.其他
H.没用过
*
25.如果用过一阵又不用了，原因是
【多选题】
A.聊几次就腻了
B.感觉很假
C.没时间
D.不想依赖它
E.怕被人知道
F.要收费
G.我还在用
H.没用过
*
26.过去一年，为下面哪些东西花过钱
【多选题】
A.心理咨询
B.塔罗 / 占卜
C.AI 聊天的会员
D.助眠 App 或 ASMR
E.香薰、蜡烛
F.谷子、手办、棉花娃娃
G.宠物
H.都没有
*
27.这类东西一年大概花多少
A.没花过
B.200 以内
C.200 到 500
D.500 到 2000
E.2000 以上
*
28.看到"情感陪伴"这个词，你的第一反应
A.好像有点需要
B.无所谓
C.有点抗拒
D.挺反感的
E.不太懂什么意思
*
29.看到"虚拟伴侣"这个词，你的第一反应
A.有点好奇
B.无所谓
C.有点尴尬
D.反感
E.觉得那是给别人的，不是给我的
*
30.你身边的女生，一个人待着的时候，你觉得她们最想要的是
A.有个人说说话
B.有个人管着
C.有个人陪着
D.有个人帮她拿主意
E.一点热闹
F.什么都不需要，一个人挺好
*
31.下面哪一种更像你
A.一个人待着挺好的，偶尔想找人说说话
B.一个人待着挺好的，从来不需要谁
C.其实不太喜欢一个人，但已经习惯了
D.挺需要有人在身边的
*
32.如果你在用一个跟 AI 聊天的东西，你希望
A.无所谓谁知道
B.只有亲近的人知道
C.不想任何人知道
*
33.下面是一个东西的描述，看完选你的第一反应——一个粉饼盒大小的东西，打开一面是镜子，另一面可以放一张卡。每张卡是一个不同的人，放上去就能跟他说话——有的陪你入睡，有的陪你聊天，有的催你起床。它不在手机里，没有推送，没有已读未读。
A.想试试
B.有点意思
C.无感
D.有点奇怪
E.反感
*
34.如果你有这个东西，你觉得自己会在什么时候用
【多选题】
A.睡前
B.下班刚到家
C.做饭、洗澡的时候
D.早上起不来的时候
E.情绪不好的时候
F.出门在外
G.我不会用
*
35.下面这些时刻，哪三个是你最希望"有个人在"的（最多选 3 个）
【多选题】
A.早上起不来的时候
B.早上不想上班的时候
C.出门前，没人说一句"路上小心"
D.通勤路上
E.一个人在咖啡馆办公
F.办公室午休
G.被领导或客户批评之后
H.开完一个很累的会
I.加班到很晚
J.有一件事拖了好几天没做
K.下班到家，开门那一刻
L.做饭的时候
M.一个人吃饭
N.收到快递，拆了没人分享
O.看剧、看电影的时候
P.洗完澡护肤的时候
Q.刷手机停不下来的时候
R.睡前，想把今天过一遍
S.睡前，什么都不想想
T.失眠的时候
U.半夜醒来
V.心里憋着事，想倒倒苦水
W.迷茫，不知道该怎么选的时候
X.有好消息，不知道跟谁说
Y.生病躺着的时候
Z.生理期不舒服的时候
AA.分手或吵架之后
AB.被家里催婚之后
AC.节日的晚上
AD.周末一个人在家
AE.逛街、散步的时候
AF.出差住酒店
AG.搬家、换城市的时候
AH.健身、跑步的时候
AI.身边有人，但说不上话
AJ.都没有
*
36.在那些时刻，你希望他做什么（可多选）
【多选题】
A.什么都不说，有个声音在就行
B.听我说，不打断、不评价
C.接我的话，随便聊
D.跟我一起吐槽
E.帮我把事情想清楚、拿主意
F.催我、管我，看不惯我躺着
G.讲个故事、读段书、放点声音
H.提醒我该做的事
I.陪我一起做手头的事（做饭、工作），偶尔说句话
J.问问我今天怎么样
K.说几句让我安心的话
L.其他（请在第 41 题写）
*
37.如果有人陪你入睡，你希望他做什么
【多选题】
A.讲个故事
B.聊聊今天发生的事
C.什么都不说，只是在
D.引导我呼吸、放松
E.读一段书
F.放白噪音或雨声
G.说几句让我安心的话
H.陪我复盘今天，然后一起放下
I.不需要人陪着睡
*
38.心里憋着事想倒苦水的时候，你希望他
A.就听着，什么都别说
B.听完说一句"我懂"就够了
C.听完站在我这边一起骂
D.听完帮我分析
E.听完转移话题，让我别想了
F.我不会跟他倒苦水
*
39.迷茫或要做决定的时候，如果有个很聪明的人在，你希望他怎么帮你
【多选题】
A.帮我把事情捋清楚
B.直接告诉我该怎么选
C.问我几个问题，让我自己想明白
D.帮我分析利弊
E.听我说完，然后说他的看法
F.帮我查资料、算账
G.不需要，我自己能定
*
40.如果只能有一个人，你希望他是哪一种
A.安静在场的:睡前、做饭、工作时都在，话很少
B.倾听的:我倒苦水他就听，不评价
C.军师:帮我想清楚、拿主意
D.督促的:起床、拖延、刷手机，他管
E.日常搭子:做饭看剧逛街，随便聊
F.全能的一个人:什么时候都是他
G.我想要不同时候不同的人，不是一个
*
41.还有哪些场景或时刻，是上面没列到、但你希望有人陪的（想到什么写什么）
*
42.跟手机里的 AI 聊天比，你觉得它
A.更好，因为不在手机里
B.差不多
C.不如手机方便
D.说不清
*
43.这样一个东西，多少钱你会觉得便宜得怀疑质量（填数字）
*
44.多少钱你觉得划算（填数字）
*
45.多少钱你开始觉得贵、但还会考虑（填数字）
*
46.多少钱贵到你肯定不买（填数字）
*
47.如果买，更可能是
A.买给自己
B.买给朋友
C.都不会买
*
48.如果买了，你会放在
A.桌上
B.抽屉里
C.包里随身带
D.不会买
*
49.如果用这样一个东西，你会担心什么（可多选）
【多选题】
A.聊天内容被泄露出去
B.被身边的人知道我在用
C.我说的话被录音上传
D.被拿去训练 AI，别人能看到
E.公司倒闭了，东西就没法用了
F.越用越依赖，离不开它
G.它会诱导我花钱
H.它说的话不靠谱，误导我
I.被家里小孩或别人误用
J.不担心
*
50.上面这些里，最担心的一个是
A.聊天内容被泄露出去
B.被身边的人知道我在用
C.我说的话被录音上传
D.被拿去训练 AI，别人能看到
E.公司倒闭了，东西就没法用了
F.越用越依赖，离不开它
G.它会诱导我花钱
H.它说的话不靠谱，误导我
I.被家里小孩或别人误用
J.不担心
*
51.下面哪些能让你放心一点（可多选）
【多选题】
A.声音不上传，只保存文字
B.我随时能删掉全部记录，一键清空
C.就算公司倒闭，东西也能继续用
D.有国家备案
E.大公司出的
F.身边有朋友用过说没问题
G.它会明确告诉我它是 AI
H.每天有使用时长上限，不让我沉迷
I.都不能让我放心
*
52.你希望它记住你说过的话吗
A.记住，越了解我越好
B.只记重要的事，小事不用
C.每次都从头开始，不要记
D.说不清
*
53.愿意再花 45 分钟跟我深入聊聊吗（50园微信红包，时间你定，线上线下都行）
A.愿意，我留个微信
B.不太方便
*
54.微信号（不愿意可以不填）
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