中小学生手机使用现状调查问卷（学生版）

亲爱的同学，您好，本次问卷为课题研究专用，旨在了解中小学生手机使用现状、沉迷问题及防沉迷需求。问卷匿名，无对错，不影响成绩，所有数据仅用于课题分析，请根据真实情况作答，感谢你的配合。
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1.
你的年级（）
A. 小学1-3年级
B. 小学4-6年级
C. 初中七年级
D. 初中八年级
E. 初中九年级
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2.
你是否拥有个人专用手机（）
A. 有，长期自己使用
B. 没有，使用家长手机
C. 只有周末可以使用手机
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3.
你平时周一至周五每天使用手机时长（）
A. 30分钟以内
B. 30分钟—1小时
C. 1—2小时
D. 2小时以上
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4.
你周末、假期每天使用手机时长（）
A. 1小时以内
B. 1—2小时
C. 2—4小时
D. 4小时以上
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5.
你使用手机最主要的目的（可多选）（）【多选题】
A. 查资料、做作业、学习打卡
B. 刷短视频、看剧、看动漫
C. 玩手机游戏
D. 聊天、社交、刷朋友圈
E. 听音乐、放松解压
F. 拍摄照片、记录生活
G. 其他
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6.
你最常使用手机的时间段（可多选）（）【多选题】
A. 放学后晚饭前
B. 晚饭后至睡前
C. 课间、午休时间
D. 深夜熬夜使用
E. 周末全天碎片化使用
F. 基本不使用
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7.
长时间使用手机是否影响你的学习状态（）
A. 无影响，学习不受干扰
B. 轻微影响，偶尔上课走神、作业拖沓
C. 明显影响，听课注意力不集中、作业敷衍
D. 严重影响，成绩下滑、无心学习
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8.
长时间玩手机是否影响你的作息睡眠（）
A. 从不熬夜，作息规律
B. 偶尔熬夜，第二天精神尚可
C. 经常熬夜，白天犯困、疲惫乏力
D. 长期熬夜，睡眠严重不足
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9.
沉迷手机是否影响你的现实社交与运动（）
A. 不影响，常和同学、家人交流、运动
B. 轻微影响，户外活动时间减少
C. 明显影响，不爱出门、很少社交运动
D. 严重影响，沉迷手机、脱离现实生活
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10.
无法使用手机时，你是否会出现烦躁、焦虑、空虚等情绪（）
A. 完全不会，无不适感
B. 偶尔会有轻微不适
C. 经常烦躁、无所适从
D. 情绪波动极大，难以克制
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11.
学校是否明确规定学生在校手机使用规则（）
A. 严格禁止在校使用手机，统一保管
B. 有明确规定，仅限特殊情况使用
C. 有规则但执行宽松
D. 无任何相关规定
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12.
家长对你的手机使用管控方式（可多选）（）【多选题】
A. 设置手机时长、开启防沉迷模式
B. 规定固定使用时间段
C. 作业、学习完成后才可使用
D. 口头提醒、耐心引导
E. 严厉禁止、直接没收
F. 家长基本不管，放任自由
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13.
你认为家长的手机管控方式是否合理（）
A. 非常合理，帮助我规范使用手机
B. 基本合理，少数时候觉得受限
C. 不太合理，管控过于严格
D. 完全不合理，管控方式粗暴
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14.
学校、老师是否经常开展手机防沉迷、网络安全教育（）
A. 定期开展，讲解详细、实用性强
B. 偶尔开展简单宣讲
C. 极少开展
D. 从未开展
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15.
你认为中小学生使用手机是否需要防沉迷管控（）
A. 非常需要，能有效杜绝沉迷
B. 基本需要，适度管控更有益
C. 没必要，自己可以自律
D. 完全不需要，限制自由
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16.
你认为最有效的防沉迷方式（可多选）（）【多选题】
A. 手机开启青少年防沉迷模式
B. 家长科学监督、合理引导
C. 学校严格落实手机管理制度
D. 培养运动、阅读、兴趣爱好
E. 自我约束、主动规范使用
F. 减少短视频、游戏类APP使用
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17.
你希望手机防沉迷模式优化哪些功能（可多选）（）【多选题】
A. 灵活设置学习、娱乐分区时长
B. 保留学习软件使用权限，限制娱乐软件
C. 减少可破解漏洞，提升管控力度
D. 增加护眼、作息提醒功能
E. 无需优化，当前功能足够使用
F. 其他
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18.
对于合理使用手机、预防手机沉迷，你有什么想法或建议？
【问卷结束，再次感谢你的认真作答！】
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