数字行为、居住空间与大学生心理健康状况调查问卷

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1.
【知情同意·必答】我已阅读卷首说明，了解本问卷匿名、数据仅用于教学研究并做脱敏处理，我自愿参加本次调查我已阅读并同意，自愿参加（仅此一项可选，设置为必答）
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2.
你的性别
男
女
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3.
你目前的年级
大一
大二
大三
大四
研究生
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4.
你所学专业的大类
理工
人文社科
经管法
艺术体育
医学
其他
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5.
你的生源地
城市
县城
乡镇/农村
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6.
你是否为独生子女
是
否
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7.
你目前的宿舍居住人数（含你本人）
2人及以下
4人间
6人间
8人及以上
走读/校外居住
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8.
你宿舍所在楼层
1—3层
4—6层
7层及以上
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9.
你宿舍的主要朝向
南向
北向
东/西向
不清楚
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10.
平均每天使用手机/电子屏幕的总时长约为
不足2小时
2—4小时
4—6小时
6—8小时
8—10小时
10小时以上
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11.
平均每天使用社交媒体（微信/QQ/微博/抖音/小红书/B站等）的时长约为
不足0.5小时
0.5—1小时
1—2小时
2—4小时
4小时以上
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12.
平均每天的实际睡眠时长约为
不足6小时
6—7小时
7—8小时
8小时以上
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13.
平均每天手机收到的消息/通知（含群消息、推送）数量约为
少于20条
20—50条
50—100条
100条以上
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14.
平均每小时主动解锁屏幕或在不同App之间切换的次数约为（可凭直觉估计）
少于5次
5—15次
15—30次
30次以上
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15.
睡前30分钟内，你使用手机的情况是
几乎不用
偶尔使用
经常使用
几乎每次都用
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16.
因为使用手机而推迟原定睡觉时间的频率是
从不
偶尔
经常
总是
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17.
你使用手机最主要的用途有哪些 【多选题】
社交聊天
短视频/直播
网络游戏
学习查资料
网络购物
新闻资讯
追剧/影音
其他
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18.
宿舍人均空间充足，我不感到拥挤
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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19.
宿舍采光良好，白天比较明亮
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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20.
宿舍通风良好，空气清新无异味
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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21.
宿舍较安静，噪音不影响我的学习与休息
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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22.
我在宿舍里拥有足够的私人空间和私密感
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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23.
宿舍储物空间充足、环境整洁有序
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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24.
总体而言，我对宿舍居住环境感到满意
非常不同意
不同意
一般
同意
非常同意
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25.
在宿舍中，最影响你学习或休息的因素有哪些 【多选题】
拥挤/人均空间小
噪音干扰
采光不足
通风/异味
温度不适
缺乏私密感
室友作息冲突
网络条件差
其他
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26.
【最近两周】感到紧张、焦虑或烦躁
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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27.
【最近两周】不能停止或控制自己的担忧
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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28.
【最近两周】对各种各样的事情担忧过多
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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29.
【最近两周】很难放松下来
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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30.
【最近两周】因烦躁不安而难以静坐
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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31.
【最近两周】变得容易烦恼或急躁
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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32.
【最近两周】感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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33.
【最近两周】做事时提不起劲或没有兴趣
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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34.
【最近两周】感到心情低落、沮丧或绝望
完全不会
有几天
一半以上天数
几乎每天
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35.
最近我能够较长时间专注地学习或做一件事
非常不符合
比较不符合
一般
比较符合
非常符合
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36.
我感觉自己能够较好地控制手机使用的时间
非常不符合
比较不符合
一般
比较符合
非常符合
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37.
如果用0—10分评价你最近的整体心理状态（0=非常糟糕，10=非常好），你打几分
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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38.
当你出现心理困扰时，通常会如何应对 【多选题】
自己默默消化
向朋友/家人倾诉
找辅导员或班主任
求助学校心理咨询中心
前往专业医院
暂时没有困扰
其他
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39.
你认为影响自己情绪或心理健康的主要因素有哪些
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40.
对于学校的心理健康关怀工作或宿舍居住管理，你有什么建议
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