心理健康测评

亲爱的同学，心理健康就像身体的“隐形温度计”，偶尔关注一下，能帮我们及时发现内心的小情绪哦～这份测评没有对错之分，您只需跟随内心真实感受作答。您的每一个回答都将被温柔对待，完成测评后，或许能让您更了解自己，也能获得更贴心的支持建议。现在，让我们一起开启这段探索内心的旅程吧！
第一部分：个人基本信息
请仔细阅读每一道题目，选择符合自身情况的选项；若题目为填空题，请直接在横线处填写具体内容；多选题可选择所有符合自身情况的选项。
*
1.你的性别:
男
女
*
2.你的年龄：
*
3.你的年级:
初一
初二
初三
高一（中一）
高二（中二）
高三（中三）
*
4.你的家庭户籍:
城镇
农村
*
5.你的家庭结构：
核心家庭（父母+本人，无其他亲属同住）
主干家庭（父母、祖父母/外祖父母+本人）
单亲家庭（仅父亲或仅母亲抚养）
重组家庭（父母一方再婚，与继父/继母同住）
其他（请注明）
*
6.家庭常住人口数（共同居住超过6个月）:
2人
3人
4人
5人及以上
*
7.你的主要抚养人:
父母双方
父亲
母亲
祖父母/外祖父母
其他（请注明）
*
8.父亲的文化程度:
小学及以下
初中
高中/中专
大专
本科
硕士及以上
无相关信息
*
9.母亲的文化程度:
小学及以下
初中
高中/中专
大专
本科
硕士及以上
无相关信息
*
10.父亲的职业类型：
机关事业单位工作人员
企业职工
个体工商户
农民
自由职业者
无业/失业
其他（请注明）
*
11.母亲的职业类型：
机关事业单位工作人员
企业职工
个体工商户
农民
自由职业者
无业/失业
其他（请注明）
*
12.家庭月总收入（大致范围）:
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001元及以上
不清楚
*
13.你的家庭氛围:
非常和谐（家人相处融洽，经常沟通）
比较和谐（偶尔有矛盾，很快化解）
一般（有一定矛盾，沟通较少）
不太和谐（经常有矛盾，沟通困难）
很不和谐（矛盾频发，关系紧张）
*
14.父母对你的学业关注度:
非常关注（经常询问学习情况，主动辅导）
比较关注（偶尔询问学习情况，给予建议）
一般（很少询问，不主动干预）
不太关注（几乎不询问学习情况）
完全不关注
*
15.父母对你的教育方式:
民主型（尊重我的想法，耐心引导）
权威型（要求严格，较少听取我的意见）
放任型（不怎么管我，任我发展）
溺爱型（过度迁就，满足我的大部分要求）
其他（请注明）
*
16.你最近一次期末考试的整体成绩排名（班级内）:
前10%
11%-30%
31%-50%
51%-70%
71%-90%
后10%
未参与排名
*
17.你对自己的学业成绩满意度:
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
18.你平时的学习态度:
非常认真（主动预习、复习，按时完成作业）
比较认真（按时完成作业，偶尔预习复习）
一般（能完成作业，不主动预习复习）
不太认真（经常拖延作业，偶尔不完成）
很不认真（经常不完成作业，逃避学习）
*
19.本学期以来，你正常到校的情况:
全勤（无迟到、早退、旷课）
偶尔迟到/早退（每月不超过2次）
经常迟到/早退（每月3-5次）
偶尔旷课（本学期不超过2次）
经常旷课（本学期3次及以上）
*
20.你迟到、早退、旷课的主要原因（可多选）:【多选题】
起床晚
交通不便
身体不适
对学习不感兴趣
家庭原因
其他（请注明）
*
21.你对校园环境（校园设施、校园文化）的适应程度:
非常适应
比较适应
一般
不太适应
非常不适应
*
22.你与同学的相处情况:
非常融洽（有很多好朋友，主动交流互助）
比较融洽（有几个好朋友，能正常相处）
一般（没有太多朋友，能勉强相处）
不太融洽（偶尔发生矛盾，交流较少）
很不融洽（经常发生矛盾，难以相处）
*
23.你与老师的相处情况:
非常融洽（主动与老师沟通，得到老师关注）
比较融洽（能配合老师，偶尔沟通）
一般（不主动沟通，能遵守老师要求）
不太融洽（偶尔抵触老师，沟通困难）
很不融洽（经常抵触老师，难以配合）
*
24.你对学校的规章制度（考勤、纪律、作业要求等）的适应程度:
非常适应（严格遵守，无违规）
比较适应（基本遵守，偶尔违规）
一般（能遵守主要规定，经常小违规）
不太适应（经常违规，难以遵守）
非常不适应（严重违规，抵触规定）
*
25.你是否愿意主动参与学校/班级组织的活动（如运动会、文艺汇演、主题班会等）:
非常愿意（积极主动参与）
比较愿意（有感兴趣的就参与）
一般（偶尔参与，不主动）
不太愿意（很少参与）
非常不愿意（从不参与）
*
26.你是否有违反校园纪律的行为（如打架、逃课、作弊、损坏公物等）:
从未有过
偶尔有过（1-2次）
经常有过（3次及以上）
*
27.你对自己的在校表现整体满意度:
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
29.如果你有其他关于家庭或在校表现的补充说明，可在此处填写:
       亲爱的同学，下面是有关您近期心理状态的一些问题。请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请放心作答。
第二部分：心理健康量表
*
1.我不喜欢参加学校的课外运动
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
2.我的心情时好时坏
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
3.做作业必须反复检查
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
4.感到人们对我不友好，不喜欢
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
5.我感到苦闷
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
6.我感到紧张或容易紧张
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
7.我学习劲头时高时低
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
8.我对现在的学校生活感到不适应
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
9.我看不惯现在的社会风气
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
10.为保证正确，做事必须做得很慢
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
11.我的想法总与别人不一样
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
12.总担心自己的衣服是否整齐
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
13.容易哭泣
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
14.我感到前途没有希望
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
15.我感到坐立不安，心神不宁
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
16.经常责怪自己
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
17.当别人看着我或谈论我时，感到不自在
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
18.感到别人不理解我，不同情我
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
19.我常发脾气，想控制但控制不住
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
20.觉得别人想占我的便宜
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
21.大叫或摔东西
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
22.总想一些不必要的事情
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
23.必须反复洗手或数数
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
24.总感到有人在背后谈论我
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
25.时常与人争论、抬杠
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
26.我觉得对大多数人都不可信任
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
27.我对做作业的热情忽高忽低
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
28.同学考试成绩比我高，我感到难过
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
29.我不适应老师的教学方法
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
30.老师对我不公平
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
31.我感到学习负担很重
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
32.我对同学忽冷忽热
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
33.上课时，总担心老师会提问自己
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
34.我无缘无故地突然感到害怕
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
35.我对老师时而亲近，时而疏远
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
36.一听说要考试，心里就感到紧张
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
37.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
38.我讨厌做作业
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
39.家里环境干扰我学习
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
40.我讨厌上学
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
41.我不喜欢班里的风气
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
42.父母对我不公平
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
43.感到心里烦躁
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
44.我常常无精打采，提不起劲来
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
45.我感情容易受到别人的伤害
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
46.觉得心里不踏实
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
47.别人对我的表现评价不恰当
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
48.明知担心没有用，总害怕考不好
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
49.总觉得别人在跟我作对
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
50.我容易激动和烦恼
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
51.同异性在一起，感到害羞不自在
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
52.有想伤害他人或打人的冲动
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
53.我对父母时而亲热，时而冷淡
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
54.我对比我强的同学并不服气
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
55.我讨厌考试
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
56.心里总觉得有事
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
57.经常有自杀的念头
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
58.有想摔东西的冲动
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
59.要求别人十全十美
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
60.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强
没有
轻度
中度
偏重
严重
第三部分：学习压力问卷
*
1.我会经常向父母说起我在学校发生的事？
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
2.父母经常对我唠叨，希望我成为一个出类拔萃的人。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
3.即使是小错误，父母都会责怪我。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
4.父母控制着我的兴趣和爱好。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
5.当我回答不上老师的问题时，老师会批评我。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
6.我与老师关系比较生疏。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
7.考试成绩不佳父母就会恼火。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
8.我认为升学是我唯一的出路。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
9.如果我考试没考好，我就会觉得对不起父母。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
10.老师对我不关心，几乎忽视了我的存在。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
11.放学回家，父母问的最多的就是类似这样的话“最近考试没?考多少名?”。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
12.如果我考试成绩没有达到优秀我就会感到沮丧。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
13.在成绩好的同学面前我感到自卑。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
14.即使是假期，我也喜欢一个人呆在房间里，很少与父母交流。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
15.父母经常当着别人的面批评我，说我懒、不用功。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
16.我经常对自己的考试成绩不满意。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
17.我认为只有学习成绩好才能被别人看得起。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
18.老师喜欢将班上发生的不好的事与成绩差的学生联系起来。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
19.老师喜欢提问成绩好的同学。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
20.当我烦恼时，我觉得我没有一个知心朋友可以诉说。
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此
*
21.我经常与父母发生冲突
从未如此
很少如此
有些时候
经常如此
一直如此

第四部分  青少年生活事件量表

      过去12个月内，你和你的家庭是否发生过下列事件？请仔细阅读下列每一个项目，如果某事件未发生，仅选择“未发生”。如果事件发生过，请根据事件给你造成的苦恼程度选择。

*
1.被人误会或错怪。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
2.受人歧视冷遇。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
3.考试失败或不理想。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
4.与同学或好友发生纠纷。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
5.生活习惯(饮食,休息等)明显变化。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
6.不喜欢上学。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
7.恋爱不顺利或失恋。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
8.长期远离家人不能团聚。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
9.学习负担重。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
10.与老师关系紧张。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
11.本人患急重病。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
12.亲友患急重病。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
13.亲友死亡。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
14.被盗或丢失东西。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
15.当众丢面子。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
16.家庭经济困难。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
17.家庭内部有矛盾。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
18.参与的评选(如三好学生)落空。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
19.受批评或处分。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
20.转学或休学。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
21.被罚款。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
22.升学压力。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
23.与人打架。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
24.遭父母打骂。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
25.家庭给你施加学习压力。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
26.意外惊吓,事故。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
*
27.如有其他事件请说明。
未发生过
没有
轻度
中度
重度
极重
问卷填写完毕，衷心感谢你的真诚配合与真实反馈！你的每一个回答，都对我们了解中学生的成长状态至关重要，愿你身心健康、学业进步、校园生活愉快！
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