大学生心理健康压力来源调查问卷

添加问卷说明
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1.
一、基本信息
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2.
1. 你的性别：
A. 男
B. 女
C. 其他
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3.
2. 你的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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4.
3. 你的专业类别：
A. 文史类
B. 理工农医类
C. 经管类
D. 艺术类
E. 其他
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5.
4. 你是否为独生子女：
A. 是
B. 否
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6.
二、压力来源评分（1=无影响，2=轻微影响，3=一般影响，4=较大影响，5=极大影响）
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7.
1. 学业压力（考试、论文、课程难度、绩点等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
8.
2. 就业与升学压力（求职、考研、考公、留学规划等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
9.
3. 人际关系压力（同学、室友、师生、恋爱等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
10.
4. 经济压力（学费、生活费、消费支出、经济负担等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
11.
5. 家庭与情感压力（家庭期望、亲子关系、情感困扰等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
12.
6. 个人成长压力（自我认知、能力提升、未来规划迷茫等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
13.
7. 校园环境压力（宿舍条件、校园氛围、交通通勤等）：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
14.
8. 其他压力：
A.1
B.2
C.3
D.4
E.5
*
15.
三、心理健康状态自评
*
16.
1. 你近期的情绪状态总体如何？
A. 积极乐观，情绪稳定
B. 偶尔低落，可自行调节
C. 经常低落，难以缓解
D. 持续低落，影响生活
*
17.
2. 你是否存在睡眠问题（失眠、多梦、早醒、嗜睡等）？
A. 完全没有
B. 偶尔出现
C. 经常出现
D. 长期严重
*
18.
3. 你是否能快速集中注意力完成学习或任务？
A. 完全可以
B. 偶尔分心
C. 经常难以集中
D. 完全无法集中
*
19.
4. 你对日常学习、生活、社交的兴趣是否浓厚？
A. 非常浓厚
B. 基本有兴趣
C. 兴趣明显下降
D. 完全无兴趣
*
20.
5. 你是否出现过身体不适（头痛、乏力、胸闷、食欲异常等）且无明确生理原因？
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 频繁
*
21.
四、压力应对方式（可多选）【多选题】
A. 向家人、朋友倾诉
B. 运动、健身
C. 沉迷娱乐（刷剧、打游戏、刷短视频等）
D. 自我消化、独自承受
E. 寻求心理咨询帮助
F. 兼职、忙碌起来转移注意力
G. 调整学习/生活计划
H. 其他
*
22.
五、心理支持需求
*
23.
1. 你是否了解学校的心理咨询服务（线上、线下）？
A. 非常了解
B. 了解一点
C. 听说过
D. 完全不知道
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24.
2. 若遇到心理困扰，你是否愿意寻求专业心理咨询？
A. 非常愿意
B. 可能愿意
C. 不确定
D. 不愿意
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25.
3. 你希望学校提供哪些心理健康相关支持？（可多选）【多选题】
A. 心理健康讲座/课程
B. 压力疏导团体活动
C. 24小时心理热线
D. 线上心理测评工具
E. 心理减压空间（放松室、冥想室等）
F. 不需要
G. 其他
*
26.
六、开放问题
27.
1. 你认为当前大学生群体最突出的心理压力问题是什么？*
28.
2. 对于改善大学生心理健康状况，你有哪些建议？*
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