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大学生调查问卷
录音中...
亲爱的同学您好：
首先，非常感谢您愿意完成这份问卷。我们承诺问卷所得的资料内容，仅供学术研究使用，不作个别分析，并予以严格保密。请您放心回答。
请您仔细阅读问卷，并按照题项要求填写所有问卷题项。答案没有对错之分，只需按照自己真实的感觉填写即可。您的每一项回答都对本研究都具有重要的帮助。谢谢合作！
*
因本研究为追踪研究，为
精准匹配您在研究中的问卷答案，
请填写您的姓名首字+身份证号后4位（例：李1234）
*
您的姓名
请仔细阅读下面每一道题，并根据自己的实际体验，选择最符合你真实感受的选项。答案没有对错、好坏之分，请根据以下标准进行选择：
1=一点也不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
*
刷短视频降低了我的学习成绩或工作绩效
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
刷短视频占用了我的学习或工作时间
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
刷短视频让我在学习或工作时容易分心
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我会因刷短视频而中断学习或工作
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
刷短视频的习惯让我在学习或工作时难以保持全神贯注
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
当我遇到难题无法解决时，我会刷短视频
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
当我遇到无法解决的问题时，我会刷短视频来转移注意力
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
当我想缓解焦虑的情绪时，我会刷短视频
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在我感到焦虑不安时，我会刷短视频来转移注意力
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
当我无法刷短视频时我会变得烦躁不安，而一旦恢复使用就不会这样
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我曾经尝试少刷短视频，但失败了
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
没办法刷短视频会让我烦躁、焦虑或难过
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
当我无法刷短视频时，我会无法入睡甚至失眠
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
这一题请选择 2 不太符合
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我发现刷短视频的时间总是比我预期的要长
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在刷短视频时，我感觉时间在加速流逝
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在刷短视频时，我会不知不觉度过多时
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在刷短视频时，我常常会忘了时间
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
请仔细阅读下面每一道题，并根据自己的实际体验，选择最符合你真实感受的选项。答案没有对错、好坏之分，请根据以下标准进行选择：
1=一点也不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
*
我有自己的学习方法和计划，并能付诸实践
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我觉得所学的知识毫无用处
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
专业知识的掌握对我来说很容易
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
清早起来，想到要面对一天的学习，便感到很疲倦
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我很难对学习保持长久的热情
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
学习时，我能够冷静地处理自己情绪上的问题
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
一整天学习下来，我感到筋疲力尽
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
到目前为止，大学学习使我的能力得到充分的展示
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我对学习我感到厌倦
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我课后很少学习
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我能胜任大学的课程
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我学习时经常打瞌睡
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
对我的专业很感兴趣
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在学习上我觉得我耐性还不够
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
对我来说，拿到学士学位很容易
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
只有考试时我才会读书
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我想学习但感到学习很枯燥
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
学习时我精力充沛
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我很少计划安排自己的学习时间
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
考试总是让我厌烦
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或真实的程度；请根据以下标准，选择最适合你的选项：
1=一点也不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
*
即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
与一群不认识的人在一起，我通常感到不自在
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
聚会常会使我感到焦虑及不自在
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在求职面试时我会紧张的
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
一般而言，我是一个害羞的人
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在给不太熟悉的人打电话时我通常显得紧张
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我在与权威人士谈话时感到紧张
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在与一位异性交谈时我通常感到轻松
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
在社交场合中，我很少感到焦虑
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我希望自己在社交场合中信心更足一些
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
以下问题要求您说明在最近使用社交媒体时，您如何将自己与您认为比您优秀的人进行比较。回忆上次使用社交媒体的时间，可能是5分钟前、30分钟前、1小时前、几小时前或昨天 ... ，请根据下列标准，回答以下问题：
1=一点也不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
*
我将自身表现与能力优于我的他人进行比较，具体表现为：关注我如何能与优秀的他人相似。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自身表现与能力优于我的他人进行比较，具体表现为：关注我是如何不同于其他优秀者的。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
这一题请选择 5 完全符合
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我特别关注自己做事的方式与那些比我更优秀的人相比有何不同：关注我如何能与优秀者相似。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我特别关注自己做事的方式与那些比我更优秀的人相比有何不同：关注我是如何不同于优秀的其他人的。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自身实践与那些能力更胜于我的同行进行了对比：为了找出我如何能与优秀的他人相似。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自身实践与那些能力更胜于我的同行进行了对比：为了找出我与优秀者的不同处。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自身在社交方面（如社交技能、受欢迎程度）的表现与那些优于我的人进行了比较：关注我的社交技能和受欢迎程度如何与优秀者相似。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自身在社交方面（如社交技能、受欢迎程度）的表现与那些优于我的人进行了比较：我关注的是我的社交技能和受欢迎程度与优秀者的不同之处。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自己与那些比我更优秀的人进行比较：专注于如何达到与优秀者相似的生活成就。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我将自己与那些比我更优秀的人进行比较：重点说明我的生活成就与上级其他人的生活成就有何不同。
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
针对以下问题，请根据您在学习、工作和日常生活中的
实际体验
，选择最符合您情况的选项。答案没有对错之分，请根据您的真实感受填写。选择标准如下：
1=完全不正确
2=有点正确
3=多数正确
4=完全正确
*
如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
我自信能有效地应付任何突如其来的事情
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
以我的才智，我定能应付意料之外的情况
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
*
无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如
完全不正确
完全正确
1
2
3
4
请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或真实的程度；请根据以下标准，选择最适合你的选项：
1=一点也不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
*
我能很好地抵制诱惑
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
对我来说改掉坏习惯是困难的
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我是懒惰的
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我会做一些能给自己带来快乐但是对自己有害的事情
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
人们相信我能坚持行动计划
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
对我来说，早上起床是件困难的事情
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
大家说我是冲动的
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我有时会上网过度
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我能为一个长远目标而高效地工作
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我能够按时完成该做的事情
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我能够控制自己的情绪
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我常常因为图省事而放弃应该做的事情
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我很难集中精力做一件事情
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我能够坚持完成枯燥的任务
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我常常不能约束自己的行为
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我容易受到外界干扰而分心
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我常常不能按时完成任务
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我常常因为情感而激动得不能自持
一点也不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
我常常不能抵制诱惑
一点也不符合
完全符合
1
2
3
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5
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大学生调查问卷
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