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关于大学生社交媒体使用情况与心理健康的调查问卷
录音中...
感谢您在百忙之中抽出时间填写这份问卷，本问卷主要是关于社交媒体与心理健康方面的问题，请您仔细阅读下面的题目并进行作答，本问卷大约需要5-10分钟完成，问卷数据仅用于学术研究，且问卷全程匿名，请放心填写。
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您所在的年级
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您所在的学校类型
双一流/985/211高校
普通本科院校
大专/高职院校
其他
*
4.
您的年龄
*
5.
您平均每天花费在社交媒体上的时间大约是多少？（包括微信、QQ、抖音和小红书等）
30分钟以下
30分钟–1小时
1–2小时
2–3小时
3–4小时
4小时以上
以下题目描述了人们在使用社交媒体时可能出现的行为或习惯。请您根据自己过去的实际经历，选择最符合您情况的选项。（1=完全不符合，2=不太符合，3=不清楚，4=比较符合，5=完全符合）
*
6.
每天都会无意识地频繁翻阅手机APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
7.
我总是无意识地拿起手机打开社交APP，漫无目的的随便翻看
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
8.
总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
9.
我每天都会花费大量的时间用来登录和查看朋友圈
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
10.
我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
11.
频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
12.
长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势，常使我的颈椎酸痛
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
13.
长时间使用手指滑手机屏幕，常使我的手指肌肉酸痛
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
14.
长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
15.
频繁和长时间使用移动社交网络常导致我睡眠不足和睡眠质量差
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
16.
如果您在认真填写，此题请选择4
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
17.
当手机突然联不上网，无法查看社交APP时，常会感到担心和焦虑
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
18.
如果一会没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
19.
我只要打开手机社交APP就不愿意退出来，总想再看一会才会满足
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
20.
我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
21.
由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
22.
频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
23.
由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
24.
频繁和长时间使用手机移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
25.
当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
*
26.
因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间
完全不符合
完全符合
1
2
3
4
5
以下题目是关于过去两周内您的情绪状态，请根据实际情况选择最符合的选项。（0=完全不会，1=好几天，2=超过一周，3=几乎每天）
*
27.
我感觉紧张、焦虑或急切
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
28.
我不能够停止或控制担忧
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
29.
本题请选择“完全不会”这一选项
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
30.
我对各种各样的事情担忧过多
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
31.
我很难放松下来
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
32.
我由于不安而无法静坐
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
33.
我觉得容易烦躁或急躁
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
*
34.
我感到似乎将有可怕的事情发生而害怕
完全不会
几乎每天
0
1
2
3
以下题目关于您近期的精神状态，请根据实际情况选择最符合的选项。（1=非常不同意，2=比较不同意，3=不清楚，4=比较同意，5=非常同意）
*
35.
现在我感觉无法集中精神
非常不同意
非常同意
1
2
3
4
5
*
36.
我感到精疲力尽
非常不同意
非常同意
1
2
3
4
5
*
37.
现在我需要花费很多精力才能专注的做某事
非常不同意
非常同意
1
2
3
4
5
*
38.
我的精神力量正在消耗殆尽
非常不同意
非常同意
1
2
3
4
5
*
39.
我感觉我的意志力消失了
非常不同意
非常同意
1
2
3
4
5
*
40.
本题请选择“非常同意”
非常不同意
非常同意
1
2
3
4
5
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