东营市健康体重知识问卷调查

尊敬的参与者：

感谢您参与本次调查！本问卷旨在了解公众对自身体重的认知情况及体重相关健康知识的掌握程度，普及健康生活方式，更好地开展“健康体重管理年”活动。问卷匿名填写，结果仅用于统计分析，请根据实际情况放心作答。
第一部分:基本信息
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1.您的性别:
A.男
B.女
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2.您的年龄:
A.18岁以下
B.18-25岁
C.26-35岁
D.36-45岁
E.46-55岁
F.56岁以上
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3.您的职业:
A.专业技术人员（如教师、医生、律师等）
B.企事业单位或政府工作人员
C.商业、服务业人员
D.农、林、牧、渔、水利业生产人员
E.生产、运输设备操作人员及有关人员
F.家庭主妇
G.退休人员
H.学生
I.其他
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4.您的教育程度:
A.小学及以下
B.初中
C.高中/中专
D.本科/大专
E.硕士及以上
第二部分：体重知晓情况
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5.您是否清楚自己的身高和体重？
A.是
B.否
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6.您是否定期测量体重（如每月至少一次）？
A.是
B.否
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7.您是否知道“身体质量指数（BMI）”？
A.知道
B.不知道
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8.您认为自己的体重属于以下哪种情况？（可参考BMI标准）
A.过轻
B.正常
C.超重
D.肥胖
E.不知道
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9.您认为体重过轻/超重/肥胖是否会影响生活、工作和身体健康？
A.是
B.否
C.不知道
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10.您是否曾因体重问题（过轻/超重/肥胖）采取过管理措施?
A.是
B.否

第三部分：体重相关知识

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10.您是否知道评判体重标准的常用指标有哪些？（可多选）【多选题】
A.身体质量指数（BMI）
B.腰围
C.体脂率
D.血糖
E.血压
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11.根据BMI标准，成年人正常体重的BMI范围是？
A.＜18.5
B.18.5-23.9
C.24-27.9
D. ≥ 28
E.不清楚
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12.根据中心性肥胖判断标准，成年男性和女性被判断为中心性肥胖的腰围范围是？

A.男性 ≥ 90cm，女性 ≥ 85cm
B.男性 ≥ 85cm，女性 ≥ 80cm
C.男性 ≥ 80cm，女性 ≥ 75cm
D.男性 ≥ 75cm，女性 ≥ 70cm
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13.您认为以下哪些疾病与超重/肥胖相关？（可多选）【多选题】
A.高血压
B.糖尿病
C.心脏病
D.关节炎
E.癌症
F.不清楚
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14.您认为以下哪些因素可能导致超重或肥胖？（可多选）【多选题】
A.高热量饮食
B.缺乏运动
C.遗传因素
D.睡眠不足
E.药物副作用
F.心理压力
G.其他______
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15.您认为以下哪些是科学的减重方法?（可多选）【多选题】
A.控制饮食热量
B.规律运动
C.保证充足睡眠
D.积极应对压力
E.节食
F.自行购买并服用减肥药

第四部分：行为与态度

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16.您平时的饮食口味是？
A.偏咸
B.偏淡
C.口味适中
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17.您平时的膳食搭配是？
A.偏荤
B.偏素
C.膳食均衡
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18.您每周进行的有氧运动（如快走、慢跑、骑自行车、游泳、打球、打太极拳等）频率是？

A.从不进行
B.1-2次
C.3-4次
D.5次及以上
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19.您每次有氧运动的时间是多久？
A.从不进行
B.小于30分钟
C.30-60分钟
D.大于1小时
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20.您每天的步行步数大约是多少步？ 

A.＜4000步
B.4000-5999步
C.6000-7999步
D.≥8000步
E.不知道
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21.您是否因体重问题感到焦虑或压力？
A.经常
B.偶尔
C.从未
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22.您希望通过哪些途径获取体重管理知识？（可多选）【多选题】
A.医疗机构
B.社交媒体
C.书籍/杂志
D.社区讲座
E.朋友/家人
F.其他
第五部分：开放性问题
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23.您所在县区
A.东营区
B.河口区
C.垦利区
D.利津县
E.广饶县
F.东营经济技术开发区
G.东营港经济开发区
H.农高区
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24.您知道所在县区开展了减重大赛相关活动吗？
A.知道
B.不知道
C.未开展
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25.您期待开展哪些体重管理活动？（可多选）【多选题】
A.减重大赛
B.健康科普知识普及
C.附近医院开展体重管理门诊
D.健康体重管理小组
E.其它（请列举：）
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26.您希望获得哪些方面的体重健康知识？
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27.您对我市开展体重管理活动的建议：

问卷结束，感谢您的参与！
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