大学生短视频使用习惯与学习专注力调查问卷

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1.
你的性别
A. 男
B. 女
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2.
你所在的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
你平时最常使用的短视频平台是？
A. 抖音
B. 快手
C. 微信视频号
D. B站（哔哩哔哩）
E. 小红书
F. 其他
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4.
你平均每天使用短视频的时长大约是？
A. 30分钟以内
B. 30分钟—1小时
C. 1—2小时
D. 2—3小时
E. 3小时以上
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5.
你通常在什么时间段刷短视频？【多选题】
A. 课间休息
B. 吃饭时
C. 睡前/醒来后
D. 上课或自习期间
E. 通勤/排队等碎片时间
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6.
你刷短视频的主要目的是什么？【多选题】
A. 娱乐消遣
B. 获取新闻资讯
C. 学习知识/技能
D. 社交互动
E. 打发时间
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7.
自习或上课时，我会不自觉地想打开短视频APP。（请根据你的实际情况，选择最符合的选项：1=非常不符合，2=比较不符合，3=一般，4=比较符合，5=非常符合）
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
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8.
我原本只打算刷10分钟，但经常不知不觉刷了半小时以上。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
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9.
刷完短视频后，我很难立刻把注意力转回到学习任务上。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
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10.
我常常因为刷短视频而推迟或缩短原本计划的学习时间。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
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11.
长时间刷短视频后，我觉得自己阅读长文字或深度思考的能力有所下降。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
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12.
写作业或复习时，我会频繁拿起手机看短视频，导致效率降低。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
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13.
你如何看待短视频对你学习专注力的影响？
A. 严重影响，导致难以集中注意力
B. 有一定影响，但能自我控制
C. 没有影响，学习时绝对不看
D. 有积极影响，能帮我放松后再学习
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14.
你是否有过为了专注学习而主动卸载或限制使用短视频APP的经历？
A. 经常有
B. 偶尔有
C. 从来没有
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15.
你认为学校或老师是否有必要开展关于“媒介素养”或“时间管理”的引导教育？
A. 非常有必要
B. 有必要
C. 无所谓
D. 没必要
16.
（选填）关于如何平衡短视频娱乐与学习专注力，你有哪些好的经验或建议？
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