大学生健身与心理健康调查问卷

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1.
1. 性别
A. 男
B. 女
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2.
2. 年龄【填空题】
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3.
3. 年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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4.
4. 身高（cm）【填空题】
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5.
5. 体重（kg）【填空题】
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6.
6. 每周运动频率
A. 0次
B. 1次
C. 2-3次
D. 4次以上
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7.
7. 我对自己的运动能力感到自信
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
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8.
8. 我觉得自己的身体素质不错
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
9.
9. 我对自己的身材感到满意
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
10.
10. 我觉得自己的身体状况良好
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
11.
11. 和同龄人相比，我的身体素质较好
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
12.
12. 我对自己的身体持积极态度
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
13.
13. 我尊重我的身体
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
14.
14. 尽管有缺点，我还是喜欢我的身体
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
15.
15. 我觉得我的身体有可爱之处
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
16.
16. 我觉得自己是个有价值的人
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
17.
17. 我觉得自己有很多优点
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
18.
18. 总的来说，我对自己感到满意
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
19.
19. 我能把事情做得和大多数人一样好
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
20.
20. 在社交场合我经常感到紧张
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
21.
21. 和不熟悉的人交谈时我感到不自在
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
22.
22. 我在聚会等社交场合经常感到有压力
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
23.
23. 我经常担心别人对我的看法
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
24.
24. 我经常感到紧张和焦虑
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
25.
25. 我容易心烦意乱
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
26.
26. 我觉得自己比别人更容易紧张
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
27.
27. 我有时会感到莫名的不安
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
28.
28. 我经常感到情绪低落
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
29.
29. 我对以前感兴趣的事情失去了兴趣
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
30.
30. 我觉得自己的精力不如以前
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
31.
31. 我对未来感到希望不大
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
32.
32. 我相信自己能坚持健身锻炼
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
*
33.
33. 我觉得健身能让我变得更好
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
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34.
34. 我愿意为了健身付出时间和努力
A. 非常不符合
B. 不太符合
C. 一般
D. 比较符合
E. 非常符合
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