中小学教师职业倦怠现状及影响因素调查问卷

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1.
1.您的性别【单选题】
A.男
B.女
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2.
2.您所在学校学段【单选题】
A.小学
B.初中
C.高中
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3.
3.您的教龄【单选题】
A.5年及以下
B.6‑15年
C.16‑25年
D.26年及以上
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4.
4.您的年龄【单选题】
A.30岁及以下
B.31‑40岁
C.41‑50岁
D.51岁及以上
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5.
5.您的职称【单选题】
A.无职称
B.初级职称
C.中级职称
D.高级职称
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6.
6.您的用工身份【单选题】
A.事业编制在编教师
B.合同制/非在编教师
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7.
7.学校所在地【单选题】
A.城市
B.县城
C.乡镇
D.农村
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8.
8.是否担任班主任【单选题】
A.是
B.否
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9.
9.是否获得过县级及以上荣誉【单选题】
A.无任何县级及以上荣誉
B.县级荣誉
C.市级荣誉
D.省级及以上荣誉
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10.
10.每周实际工作总时长（含备课、批改、行政台账、课后服务、家校沟通等全部工作）【单选题】
A.40小时以内
B.41‑48小时
C.49‑56小时
D.57小时以上
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11.
11.每周承担课后服务课时数【单选题】
A.不承担课后服务
B.1‑4课时
C.5‑8课时
D.9课时及以上
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12.
12.教师职业倦怠现状，请根据近半年真实感受作答
B1.一天工作结束，我常常感觉身心被掏空，精力耗竭
B2.早上起床想到要面对一天的工作，容易感到疲惫无力
B3.长期高强度工作，我时常觉得情绪已经快要耗尽
B4.面对学生问题，我很难再像从前一样保持共情与耐心
B5.对待学生、家长，我更多采用事务化、防御式沟通
B6.和同事相处更多是工作事务往来，缺少情感交流
B7.我感觉自己的教学工作并没有带来多大价值
B8.很多时候我怀疑自己作为教师的工作能力
B9.完成工作任务，我很难体会到职业成就感
列标题：
1=完全不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
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13.
13.宏观与学校组织层面压力因素，请根据近半年学校与社会工作现实作答
C1.大量台账填报、迎检、进校园活动挤压我备课教研时间
C2.数字化办公、线上工作消息让我处于“时刻在线”状态，侵占私人生活
C3.学校评价过于看重成绩、公开课、论文等可量化指标，忽视学困生帮扶、习惯培养等隐性育人劳动
C4.校内存在绩效竞争，同事之间内卷氛围明显
C5.学校教研多流于形式，缺少针对真实教学难题的专业指导
C6.学校心理健康关怀流于形式，缺少专业化教师心理支持服务
C7.课后服务带来大量额外协调、监管、安全兜底工作，加重我的负担
C8.工作中我的教学自主权有限，很多教学安排需要服从外部指令
C9.社会、家长对教师期待过高，将很多教育责任转嫁到教师身上
1=完全不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
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14.
14.贵校课后服务引入以下哪些外部主体【多选题】
A.家长志愿者
B.在校大学生志愿者
C.博物馆等公共文化机构
D.社区
E.校外培训机构
F.高校院所
G.未引入任何外部主体
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15.
15.结合外部主体参与课后服务的实际体验作答
D1.家长、大学生志愿者能够切实分担我的课后服务工作压力
D2.引入机构类主体后，资质审核、沟通协调、安全监管的负担主要压在一线教师身上
D3.学校有专门岗位负责对接校外课后服务主体，不用任课教师承担主要协调工作
D4.外部社会力量参与课后服务，有效降低了我的工作倦怠感受
1=完全不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
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16.
16.个体心理资源（自我关怀、心理症状感受），对照近半年自身心理状态作答
E1.当工作做得不好时，我经常严厉地批判、苛责自己
E2.遇到工作困境，我能够善待自己，理解教师群体普遍会遇到压力
E3.我能够觉察自身压力状态，及时调整自身情绪（正念觉察）
E4.工作中我能够感受到自主、胜任、被接纳归属的心理需要被满足
E5.我做教育工作更多来自内在育人热爱，而不只是外部考核压力逼迫
E6.近半年我经常感到焦虑不安
E7.近半年我容易情绪低落、提不起兴趣
E8.面对繁杂事务，我会反复思虑、担心事情没有做好
1=完全不符合
2=不太符合
3=一般
4=比较符合
5=完全符合
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17.
17.您认为造成自身职业倦怠最主要的3个原因（）【最多选择3项】
A.非教学事务过多
B.评价考核压力大
C.工作生活边界模糊，私人时间被侵占
D.薪资待遇与劳动付出不匹配
E.家校沟通压力大
F.自我心理调节能力不足
G.缺少学校组织支持、专业心理关怀
H.课后服务带来额外负担
I.职业发展晋升通道狭窄
J.社会对教师过高期待
K.其他
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18.
18.哪些方式能够有效缓解您的职业倦怠【多选题】
A.精简各类台账、迎检、形式化活动，减少非教学负担
B.改革评价制度，认可教师隐性育人工作
C.明确工作生活边界，杜绝非工作时间过度打扰
D.学校提供常态化专业心理咨询、团体心理辅导
E.开展自我关怀、正念减压、情绪管理类培训
F.优化课后服务制度，设置专门协调岗位，落实课后服务绩效补偿
G.完善多元职业发展晋升通道
H.营造互助包容的校园同事氛围
I.引导社会家长建立理性教育期待，减轻教师问责压力
J.其他
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19.
19.您所在学校开展过以下哪些教师心理健康相关工作【多选题】
A.几乎没有开展
B.心理健康讲座
C.团体心理辅导活动
D.提供专业心理咨询渠道
E.自我关怀、压力管理专题培训
F.教师倦怠早期排查识别
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20.
20.结合您的真实工作体验，谈谈您对于中小学教师职业倦怠纾解还有哪些想法、建议
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