大学生焦虑心理调查问卷

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1.
1. 您的性别
A. 男
B. 女
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2.
2. 您的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
3. 您的专业类别
A. 文史类
B. 理工类
C. 艺术类
D. 经管类
E. 医学类
F. 其他
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4.
4. 您的生源地
A. 城市
B. 县城
C. 乡镇/农村
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5.
5. 您的在校状态
A. 普通学生
B. 学生干部
C. 社团成员
D. 兼职/实习在读
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6.
1. 您是否会因学业压力产生焦虑情绪？
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 很少
E. 从不
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7.
2. 面对课程难度、挂科风险、绩点排名，您的感受是？
A. 极度焦虑，长期失眠、心慌
B. 比较焦虑，时常担心成绩
C. 一般，有压力但可自我调节
D. 基本无焦虑，心态平稳
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8.
3. 您学习焦虑的主要来源（可多选）【多选题】
A. 课程难度大、听不懂、跟不上进度
B. 期末考试、考证、考研压力
C. 绩点、评奖评优竞争激烈
D. 自我要求高，害怕辜负期待
E. 学习拖延、效率低产生内耗
F. 无学习焦虑
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9.
1. 您在与人交往、集体活动中是否存在紧张、局促、回避等情况？
A. 严重社交焦虑，刻意回避社交
B. 经常紧张，害怕与人沟通
C. 偶尔不适，慢慢可以适应
D. 社交状态良好，无焦虑
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10.
2. 人际焦虑主要来源（可多选）【多选题】
A. 宿舍人际关系矛盾
B. 不擅长主动交友，害怕尴尬
C. 害怕他人评价、在意别人眼光
D. 恋爱关系带来的情绪困扰
E. 孤独感强，缺少知心朋友
F. 无人际焦虑
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11.
1. 您对未来就业、升学、发展是否感到焦虑？
A. 极度焦虑，对未来迷茫恐慌
B. 经常焦虑，担心未来发展
C. 偶尔焦虑，有大致规划
D. 心态稳定，目标清晰无焦虑
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12.
2. 发展焦虑主要来源（可多选）【多选题】
A. 就业市场竞争激烈，岗位稀缺
B. 学历、技能不足，缺乏竞争力
C. 考研、考公、考证压力大
D. 对未来方向迷茫，无明确规划
E. 家人期待过高，压力较大
F. 无发展焦虑
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13.
1. 您是否经常出现失眠、烦躁、胡思乱想、情绪低落等焦虑表现？
A. 每周多次，持续很久
B. 每月频繁出现
C. 偶尔出现
D. 几乎没有
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14.
2. 日常焦虑诱因（可多选）【多选题】
A. 经济压力、生活费紧张
B. 身材、容貌、外貌焦虑
C. 作息混乱、身心疲惫
D. 网络对比焦虑（攀比他人生活）
E. 自我内耗、过度思虑
F. 无明显生活焦虑
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15.
1. 面对焦虑情绪，您通常的处理方式（可多选）【多选题】
A. 自我调节（听歌、运动、散步、追剧）
B. 和朋友、家人倾诉沟通
C. 拖延逃避、放任情绪
D. 暴饮暴食、熬夜解压
E. 看书、冥想、学习提升自我
F. 寻求心理咨询、老师帮助
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16.
2. 您认为目前学校的心理疏导、心理健康课程能否缓解学生焦虑？
A. 非常有用，帮助很大
B. 有一定作用
C. 效果一般，形式大于内容
D. 完全没用
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17.
3. 您希望通过哪些方式缓解大学生焦虑问题（可多选）【多选题】
A. 开设心理减压讲座、情绪管理课程
B. 完善心理咨询服务，保护隐私
C. 减少学业内卷、不合理竞争
D. 开展文体、解压趣味活动
E. 提供就业、升学指导规划
F. 加强家校心理沟通引导
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18.
1. 整体来看，您的焦虑程度
A. 重度焦虑，亟需调节疏导
B. 中度焦虑，时常受情绪困扰
C. 轻度焦虑，属于正常压力范围
D. 无焦虑，心态积极稳定
19.
2. 对于缓解当代大学生心理焦虑，您有什么意见或建议？（填空题：）*
再次感谢您的认真填写！祝您生活愉快、学业顺利
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