六盘水市钟山区职工心理健康调查问卷（教育行业类）

一、请您填写以下个人信息（单选）

1.您的性别

A.男

B.女

2.您目前的婚姻状况

A.未婚

B.已婚

C.离异

D.丧偶

3.您的年龄

A.21-30岁

B.31-40岁

C.41-50岁

D.51-60岁

4. 您的工作年限

A.1-5年

B.6-10年

C.11-20年

D.20年以上

5.您的职务

A.主要领导

B.分管领导

C.中层领导

D.职工

二、以下问题请您根据自己在最近一个月的实际情况进行选择和填写。

1.您根据自己的感受和体会，判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率，并选择合适的选项（单选）

	从不	极少	偶尔	经常	频繁	非常频繁	每天
1. 工作让我感觉身心俱惫
1. 工作让我感觉身心俱惫
2. 工作让我有快要崩溃的感觉
2. 工作让我有快要崩溃的感觉
3. 我对工作不像以前那样热心了
3. 我对工作不像以前那样热心了
4. 我能有效地解决工作中出现的问题
4. 我能有效地解决工作中出现的问题
5. 我能有效地解决工作中出现的问题
5. 我能有效地解决工作中出现的问题

2.以下问题请您根据自己在最近一个月的实际情况进行选择和填写。（单选）

	从无或者偶尔有	很少有	经常有	总是如此
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
2.我觉得一天中早晨最好。
2.我觉得一天中早晨最好。
3.一阵阵哭出来或觉得想哭。
3.一阵阵哭出来或觉得想哭。
4.我晚上睡眠不好。
4.我晚上睡眠不好。
5.我吃得跟平常一样多。
5.我吃得跟平常一样多。
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
7.我发觉我的体重在下降。
7.我发觉我的体重在下降。
8.我有便秘的苦恼。
8.我有便秘的苦恼。
9.心跳比平常快。
9.心跳比平常快。
10.我无缘无故地感到疲乏。
10.我无缘无故地感到疲乏。

	从无或者偶尔有	很少有	经常有	总是如此
11.我的头脑和平常一样清楚。
11.我的头脑和平常一样清楚。
12.我觉得经常做的事情并没有困难。
12.我觉得经常做的事情并没有困难。
13.我觉得不安而平静不下来。
13.我觉得不安而平静不下来。
14.我对未来抱有希望。
14.我对未来抱有希望。
15.我比平常容易生气激动。
15.我比平常容易生气激动。
16.我觉得做出决定是容易的。
16.我觉得做出决定是容易的。
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
18.我的生活过得很有意思。
18.我的生活过得很有意思。
19.我认为如果我死了，别人会生活得更好。
19.我认为如果我死了，别人会生活得更好。
20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣。
20.平常感兴趣的事我仍然感兴趣。

三、以下问题请您根据自己在最近一个月的实际情况进行选择和填写。

其它

5.当我压力很大时，我的自我缓解方式有（）【多选题】

A.寻找家人、朋友聊天倾诉

B.自我调节，比如运动、逛街、听音乐、旅游等等

C.什么都不想，倒头睡觉

D.寻找专业心理医生咨询辅导

E.其它

6.我对心理咨询的看法是（）(单选)

A.坚决排斥:去心理咨询的人都是精神有问题的人

B.不愿相信:心理咨询师不可能解决我的问题

C.存在误解:心理咨询就是陪人聊天、给人做思想工作的

D.解决问题:心理咨询能帮助我调整心态、突破心理障碍

E.自我成长:心理咨询可以完善我的个性，促进自身成长

8.我还希望单位采用何种方式来让员工认识和缓解工作压力（）【多选题】

A.完善升迁和奖励制度

B.健全完善管理制度

C.完善薪酬和福利制度

D.改善工作环境和工作条件

E.普及心理健康知识，提供心理咨询服务

F.其它