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吕梁学院大学生体育锻炼行为与智能穿戴设备使用情况调查问卷
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您好！我们正在进行一项关于吕梁学院大学生体育锻炼行为与智能穿戴设备使用情况的相关性研究。本问卷旨在了解您的体育锻炼习惯以及智能穿戴设备的使用情况，数据仅用于学术研究，我们将对您的回答严格保密。请您根据实际情况如实作答，感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
您的专业类别
文史类
理工类
艺术类
体育类
其他
二、体育锻炼行为调查
*
4.
您是否有规律进行体育锻炼的习惯
有（规律指每周固定锻炼≥3次）
偶尔有（每周1-2次）
没有（每周＜1次或不锻炼）
*
5.
您每次体育锻炼的时长大约是
30分钟及以下
31-60分钟
61-90分钟
91分钟及以上
*
6.
您每周参与体育锻炼的频率是
几乎不锻炼
1次
2次
3-4次
5次及以上
*
7.
您参与体育锻炼的主要动机
【多选题】
增强体质、改善健康状况
缓解学习压力、调节情绪
减肥塑形、提升外在形象
兴趣爱好、休闲娱乐
参与社团/班级活动、社交需求
备考体育测试
受他人影响（同学、家人等）
其他
*
8.
您常参与的体育锻炼项目
【多选题】
跑步（慢跑、快跑等）
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
健身塑形（瑜伽、普拉提、力量训练等）
跳绳、踢毽子等简易运动
武术、太极等传统体育项目
骑行、登山等户外锻炼
其他
*
9.
您进行体育锻炼的主要场地
【多选题】
学校田径场
学校体育馆/健身房
校园道路/操场
校外健身房
宿舍/室内
户外公园/广场
其他
*
10.
您对自身体育锻炼行为的评价
非常满意（锻炼规律、效果良好）
比较满意（有锻炼意识，偶尔中断）
一般（偶尔锻炼，无明确计划）
不太满意（想锻炼但难以坚持）
非常不满意（几乎不锻炼，缺乏动力）
*
11.
您认为影响自身体育锻炼的主要障碍
【多选题】
学习任务重、时间紧张
缺乏锻炼动力、自律性差
没有同伴一起锻炼
场地/器材不足
天气因素影响
身体不适、缺乏锻炼基础
不了解科学锻炼方法
其他
三、智能穿戴设备使用情况调查
*
12.
您是否拥有用于体育锻炼的智能穿戴设备
有
没有
*
13.
您拥有的智能穿戴设备类型
【多选题】
智能手环（可监测步数、心率等基础运动数据）
智能手表（具备运动模式、数据统计等功能）
专业运动手表（精准监测运动数据、支持多种运动模式）
心率监测器
其他运动类穿戴设备
*
14.
您购买该设备的主要目的
【多选题】
监测运动数据（步数、距离、卡路里等）
记录锻炼时长、规划锻炼计划
监测身体健康状况（心率、睡眠等）
辅助坚持体育锻炼、提升锻炼动力
时尚美观、日常搭配
他人推荐/赠送
其他
*
15.
您使用智能穿戴设备辅助体育锻炼的频率
每次锻炼都使用
大部分锻炼使用
偶尔使用
几乎不用于锻炼（仅日常佩戴）
*
16.
您使用智能穿戴设备时，最常关注的运动相关功能
【多选题】
步数统计
锻炼时长记录
卡路里消耗计算
心率监测
运动距离测量
运动模式切换（跑步、球类等）
锻炼目标设定与提醒
运动数据同步与分析
其他
*
17.
您使用智能穿戴设备后，认为其对您的体育锻炼产生了怎样的影响
显著促进（增强锻炼动力、规律锻炼习惯、提升锻炼效果）
有一定促进（偶尔提醒锻炼、辅助记录数据）
无明显影响（仅作为装饰，未辅助锻炼）
有负面影响（过度关注数据、增加锻炼压力）
*
18.
您对所使用的智能穿戴设备的满意度
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
19.
若您没有智能穿戴设备，不购买的主要原因
【多选题】
价格过高，超出预算
认为没有必要，不影响锻炼
不了解设备功能，不知道如何选择
担心使用复杂、不方便
暂无购买计划
其他
*
20.
您是否有未来购买智能穿戴设备辅助体育锻炼的计划
有明确计划（3个月内）
有想法，暂无具体计划
不确定
没有计划
四、体育锻炼与智能穿戴设备相关性调查
*
21.
您认为智能穿戴设备是否能帮助您坚持体育锻炼
非常能
比较能
一般
不太能
完全不能
*
22.
若使用智能穿戴设备，您是否会因为设备的数据分析、目标提醒等功能，增加体育锻炼的频率或时长
一定会
可能会
不确定
不太会
完全不会
*
23.
您认为智能穿戴设备的哪些功能最能辅助您的体育锻炼
【多选题】
运动数据实时监测与记录
锻炼目标设定与提醒
运动效果分析与建议
心率等健康数据监测
多种运动模式适配
运动数据分享（社交激励）
其他
*
24.
您认为自身体育锻炼的积极性与智能穿戴设备的使用频率是否有关联
高度相关（锻炼越积极，使用越频繁；使用越频繁，锻炼越积极）
有一定关联（偶尔相互影响）
无关联（锻炼积极性与设备使用无关）
不清楚
*
25.
您希望智能穿戴设备增加哪些与体育锻炼相关的功能，以更好地辅助您锻炼
【多选题】
更精准的运动数据监测
个性化锻炼计划推荐
运动姿势纠正指导
锻炼效果评估与反馈
与同学/朋友运动数据对比（社交激励）
更长的续航能力
更便捷的操作方式
其他
五、开放性问题
*
26.
结合自身经历，您认为智能穿戴设备对吕梁学院大学生体育锻炼行为还有哪些影响
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27.
对于利用智能穿戴设备引导大学生养成良好体育锻炼习惯，您有哪些建议
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