健康生活方式现状调查问卷

*
1.
你属于哪个年龄组？
18-23
24-29
30-35
36+
*
2.
你每天花多少小时在工作或学习上？
-少于6小时
-6-8小时
-9至10小时
-超过10小时
*
3.
你每周至少进行一次任何形式的体育活动吗？
-是
-否
*
4.
你多久能连续运动至少30分钟？
-很少（每周少于一次）
-每周1-2次
-每周3-4次
-每周5次
*
5.
你平均每晚睡几个小时？
-少于6小时
-6至7小时
-7至8小时
-超过8小时
*
6.
你是否尝试在日常饮食中包括水果、蔬菜和全谷物？
-是的
-否
*
7.
你如何评价你每天的平均压力水平（1=很低，5=很高）？
1
2
3
4
5
*
8.
你每年至少做一次全面的健康检查吗？
-是
-否
*
9.
当你身体不适时，你最依赖哪种类型的医疗保健？
-西医
-传统中医药
-家庭补救措施
-其他
*
10.
为了改善健康，你能做出的一个小改变是什么？
问卷星提供技术支持
举报