中职在校学生学业压力与心理健康现状调查
问卷说明
亲爱的同学：
您好！为全面了解本校中职学生学业压力情况与心理健康实际状况，优化学校课业安排、心理帮扶相关工作，本次问卷实行匿名填写，答案无对错之分，所有数据仅用作课题调研，请依据自身真实情况作答，感谢配合！
结束倒计时：
2026/06/09 22:10:00
问卷时间
开始时间：
2026/06/05 18:00:00
结束时间：
2026/06/09 22:10:00
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中职在校学生学业压力与心理健康现状调查
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1.
您的性别：
男
女
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2.
年龄
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3.
类别选择
【
最多
选择3项】
ABCD是让大家更好理解这个题目的类别
学业压力程度类
A.压力极大、身心疲惫
B.压力偏大、经常焦虑
C.压力适中、可以适应
D.毫无学业压力
学业压力的来源类
A.文化课（语数英）难度大
B.专业理论+实操实训繁重
C.技能考证、对口升学备考
D.家长对成绩升学期望值高
心理健康情绪状态类
A.频繁低落烦躁，每周3次以上
B.偶尔心情不好，每月数次
C.很少负面情绪，心态平稳
D.长期情绪消极，难以自愈
心理求助需求类
A.学校心理老师一对一辅导
B.班主任定期谈心疏导
C.班级心理减压主题活动
D.学业补习、减负课程
*
4.
【单选】您目前整体学业压力程度
A.压力极大、身心疲惫
B.压力偏大、经常焦虑
C.压力适中、可以适应
D.毫无学业压力
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5.
【单选】日常课业、实训作业完成情况
A.经常拖欠完不成
B.勉强赶完任务
C.轻松按时完成
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6.
【单选】学业压力是否影响睡眠
A.严重失眠睡不好
B.偶尔失眠
C.作息不受影响
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7.
【单选】面对考核考试紧张程度
A.极度心慌焦虑
B.轻微紧张可调节
C.心态从容不紧张
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8.
【单选】压力是否容易造成自我否定、自卑
A.经常出现
B.偶尔出现
C.很少出现
D.从未出现
*
9.
【多选】您的主要学业压力来源
【多选题】
A.文化课难度大
B.专业实训任务重
C.考证升学备考
D.父母期望值高
*
10.
【多选】心情焦虑时常用排解方式
【多选题】
A.和好友倾诉
B.运动散心
C.玩手机放松
D.憋在心里
*
11.
【多选】造成学习效率偏低的原因
【多选题】
A.课程听不懂
B.自控力差容易分心
C.学业琐事太多
D.心绪烦躁
*
12.
【多选】课余日常休闲活动
【多选题】
A.查漏补缺学习
B.户外锻炼身体
C.追剧打游戏
D.外出兼职打工
*
13.
【多选】希望学校提供的心理帮助
【多选题】
A.心理老师一对一辅导
B.班主任日常谈心
C.班级减压主题活动
D.心理健康科普课堂
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