大学生健康情况调查

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1.
您的性别
女
男
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2.
您在读的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
作息类型
十点之前
十点至十一点
十一点至十二点
十二点至一点
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4.
认为晚上几点睡才算熬夜
十点以后
十一点以后
十二点以后
一点以后
8小时以上
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5.
每天一般睡眠时间有多久

少于六小时
六至七小时
七至八小时
多于八小时
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6.
一个星期熬夜多少天

【多选题】
不熬夜
一至三天
四至六天
每天
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7.
熬夜的原因

【多选题】
学习
玩游戏
聊天
看电影
失眠
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8.
熬夜后第二天精神状态

没有影响
昏昏欲睡
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9.
你最近一个月，平均每周点外卖的频率是
基本不点（0～1次）
偶尔点（2～3次）
经常点（4～6次）
几乎天天点（7次以上）
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10.
你最近一个月，平均每周喝几次奶茶/含糖饮料？
0次
1-2杯
3-4杯
5杯及以上
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11.
你吃早餐的频率是？
每天都吃
每周4-5天
每周2-3天
基本不吃
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12.
你觉得你的饮食习惯是否规律？（早中晚按时吃，不暴饮暴食）
很规律
基本规律
不太规律
很不规律
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13.
你最近一个月，平均每周运动几次？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
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14.
你每天有多久“久坐”时间？（上课+自习+玩手机坐着的时间）
4小时以下
4-6小时
6-8小时
8小时以上
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15.
你课余时间放松休息的方式是什么？【多选题】
看手机
打游戏
操场去运动/打球等
其他（散步，社团活动等）
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16.
你对自己的运动情况满意吗？
很满意
基本满意
一般
不满意
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