大学生熬夜情况调查

设计原则
1. 简洁明确：本问卷采用“熬夜”定义为“凌晨1点后入睡”。题目中有相关的问题按您的看法答题！
2. 隐私保护：“问卷匿名，信息仅用于研究”。
*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
您是几年级的？
大一
大二
大三
大四
研究生
*
3.
您认为晚上几点才算是熬夜？
10点以后
11点以后
12点以后
1点以后
*
4.
每天一般睡眠时间有多久？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
多于8小时
大约5小时
*
5.
您晚上休息的时间是多在哪些时间段：
10:00之前
10:00---11:00
11:00---12:00
12:00---1:00
1:00以后
*
6.
您认为熬夜的原因有哪些？【多选题】
学习/作业
娱乐（游戏、追剧等）
社交（聊天、刷社交平台等）
看电影
失眠
其他
*
7.
您是否熬夜？
是
否
*
8.
一个星期熬夜得频率
不熬夜
1-3天
4-6天
每天
*
9.
熬夜后第二天的精神状态（心理影响）
没有影响
轻微烦躁
焦虑加重
情绪低落
*
10.
熬夜后是否出现以下症状？（生理影响）
疲劳乏力
注意力不集中
记忆力下降
免疫力降低
*
11.
您是否有改善熬夜习惯的意愿？
有
不确定
无
*
12.
 您尝试过哪些改善方法？【多选题】
制定作息计划
减少睡前电子设备使用
运动锻炼
未尝试
*
13.
您对此问卷相关熬夜的调查的满意度
很不满意
很满意
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