我经常会关注那些发展状况较好的人，并将其做法或经验与自己的情况进行对照。
我常常觉得，无论自己怎么努力，很多事情的结果都很难真正改变。
当事情没有取得理想结果时，我容易觉得再次尝试也未必会成功。
近一段时间里，我心情低落或沮丧。
近一段时间里，我会出现入睡困难或睡眠质量下降的情况。
我愿意通过购买产品或服务来让自己的心情变好。
