食品营养与健康生活调查问卷

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1. 您的性别
男
女
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2. 您的年龄
18至30岁
31至50岁
51至70岁
70岁以上
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3. 您的职业
学生
上班族
自由职业者
退休人员
其他（请注明）
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4. 您是否关注食品的营养成分？
A 是
B 否
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5. 您通常从哪些渠道获取食品营养信息？ 【多选题】
A 网络搜索
B 社交媒体
C 专业书籍
D 医生或营养师
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6. 您认为健康饮食对生活质量的影响有多大？
A 非常大
B 较大
C 一般
D 较小
E 没有影响
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7. 您每周大约吃多少种不同的水果和蔬菜？
A 1-3种
B 4-6种
C 7-9种
D 10种以上
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8. 您认为哪种饮食习惯最有助于保持健康？
A 多吃水果和蔬菜
B 控制糖分摄入
C 增加蛋白质摄入
D 减少油脂摄入
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9. 您是否会查看食品标签上的营养成分？
A 是
B 否
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10. 您认为快餐对健康的影响如何？
A 非常负面
B 较负面
C 一般
D 较积极
E 非常积极
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11. 您通常在购买食品时会考虑哪些因素？ 【多选题】
A 价格
B 营养成分
C 品牌
D 口味
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12. 您每天饮水的量大约是多少？
A 少于1升
B 1-2升
C 2-3升
D 超过3升
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13. 您每周吃零食的频率是？
每天都吃
每周3至5次
每周1至2次
很少吃
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14. 您常吃的零食有哪些？（多选）【多选题】
薯片、锅巴等膨化食品
糖果、巧克力
坚果、瓜子
肉干、果脯
饼干、蛋糕
其他（请注明）
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15. 您认为定期体检对健康饮食的重要性如何？
A 非常重要
B 较重要
C 一般
D 不重要
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16. 您最常食用的主食是什么？
A 米饭
B 面条
C 土豆
D 其他
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17. 您在饮食中是否会考虑食物的来源（如有机、非转基因等）？
A 是
B 否
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17. 您认为饮食与心理健康之间的关系如何？
A 非常密切
B 较密切
C 一般
D 不密切
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19. 您通常如何处理饮食中的压力？ 【多选题】
A 通过运动
B 通过健康饮食
C 通过休闲活动
D 通过社交
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20. 您认为自己对食品营养的知识水平如何？
A 非常高
B 较高
C 一般
D 较低
E 非常低
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21. 您认为饮食习惯的改变对健康的改善效果如何？
A 非常显著
B 较显著
C 一般
D 不显著
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22. 您认为饮食与运动的关系如何？
A 非常重要
B 较重要
C 一般
D 不重要
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23. 您认为哪些因素会影响您的饮食选择？ 【多选题】
A 家庭影响
B 朋友影响
C 媒体宣传
D 个人健康需求
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24. 您觉得目前生活中影响食品营养与健康的主要因素有哪些？（多选）【多选题】
食品加工方式（如油炸、腌制等）
食品添加剂
食物搭配不合理
[不]规律的饮食时间
食物来源（如有机食品、转基因食品等）
其他（请注明）
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25. 您希望在食品营养与健康方面得到哪些方面的帮助或指导？（多选）【多选题】
合理的膳食搭配建议
营养知识科普
特殊人群（如孕妇、老人、儿童等）的饮食指导
食品安全知识
其他（请注明）
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