大学生手机依赖及其心理健康状况

您好！本次问卷用于课程研究，所有信息仅用于学术数据分析，严格保密，请结合自身真实情况作答，感谢配合。
一、基本信息
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1.
您的性别
A.男
B.女
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2.
所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
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3.
每日平均使用手机时长
A.3小时以内
B.3‑5小时
C.5‑7小时
D.7小时以上
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4.
 每月学业压力自我评估
A.压力很小
B.压力适中
C.压力较大
D.压力很大
二、李克特5级量表（1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合）
维度一：手机依赖程度（4题）
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5.
只要空闲下来，我就下意识拿出手机。
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6.
 如果手机不在身边，我会感到不安。
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7.
我经常毫无目的地反复刷手机。
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8.
 晚上熬夜玩手机，很难按时放下手机睡觉。
维度二：学习受干扰情况（4题）
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9.
上课或者写作业时，总会忍不住查看手机消息。
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10.
手机推送信息，会打断我的学习思路。
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11.
因为玩手机，我经常拖延作业。
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12.
复习的时候，很难做到长时间不碰手机。
维度三：情绪状态（4题）
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13.
长时间刷完短视频后，内心会感到空虚烦躁。
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14.
脱离网络一段时间，容易产生焦虑情绪。
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15.
现实社交较少时，会更加依赖手机打发时间。
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16.
心情不好的时候，会通过玩手机逃避现实烦恼。
维度四：人际交往情况（4题）
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17.
和同学相处时，我依旧只顾着刷手机。
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18.
 沉迷手机，减少了线下和别人交流的机会。
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19.
网络言论容易影响我的心情。
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20.
 比起线下交谈，我更喜欢线上聊天。
三、常规单选题
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21.
手机主要用途
A.刷短视频浏览资讯
B.游戏娱乐
C.聊天社交
D.查阅学习资料
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22.
因玩手机产生负面情绪的频率
A.从不
B.偶尔
C.一周数次
D.几乎每天
四、开放题
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23.
23. 你认为怎样能够减少自己对手机的依赖？
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