大学生心理健康与压力来源调查

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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年龄段：
大一
大二
大三
大四
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3.
1. 日常学习生活中，你主要的压力来源包含哪些？（可多选）【多选题】
A. 学业压力
B. 就业升学压力
C. 人际交往压力
D. 经济生活压力
E. 其他
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4.
2. 你目前整体的心理压力程度处于什么水平？
A. 无压力
B. 轻微压力
C. 中度压力
D. 重度压力
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5.
3. 面对负面情绪与心理压力时，你最常用的调节方式是？
A. 运动、听歌、追剧等自我放松
B. 倾诉亲友、同学
C. 自我消化、压抑情绪
D. 熬夜、暴饮暴食等消极方式
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6.
4. 你是否了解学校或社会提供的心理求助渠道（心理咨询室、心理热线等）？
A. 十分了解且清楚使用方式
B. 略有了解，知晓部分渠道
C. 不太了解
D. 完全不了解
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7.
5. 当你难以自我调节心理压力时，是否会主动使用心理求助渠道？
A. 经常使用
B. 偶尔考虑并使用
C. 有想法但不会行动
D. 绝不考虑
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8.
6. 你对高校专业心理咨询的整体态度是？
A. 完全认可，愿意主动求助
B. 比较认可，必要时会尝试
C. 有所顾虑，不太信任
D. 抵触排斥，认为没有作用
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9.
7. 人际交往（宿舍关系、同学相处、社交沟通）是否会对你的心理健康造成困扰？
A. 完全不会
B. 偶尔困扰
C. 经常困扰
D. 严重影响
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10.
8. 结合自身情况，你认为缓解大学生心理压力最需要改善的是？
A. 减轻学业与就业竞争负担
B. 普及心理健康知识与求助渠道
C. 营造友好人际氛围
D. 完善校园心理咨询服务
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