调查青少年的睡眠时长与影响因素

您好！这是一项用于课题研究的匿名调查问卷，所有答案无对错之分，仅作统计分析，不会泄露个人信息。请根据您近一个月的真实情况作答，感谢您的支持与配合！
*
1.
你的性别
A.男
B.女
C.不愿透露
*
2.
你所在年级
A.初一
B.初二
C.初三
D.高一
E.高二
F.高三
其他
*
3.
上学日是否住校
A.是
B.否
*
4.
上学日，你通常几点上床准备睡觉
A.21:30 以前
B.21:30‑22:30
C.22:30‑23:30
D.23:30‑00:30
E.00:30 以后
*
5.
上学日，你通常几点起床
A. 6:00 以前
B. 6:00–6:45
C. 6:45–7:30
D. 7:30 以后
*
6.
上学日，你实际平均睡眠时长（指睡着的时间，不是躺床上的时间）
A.小于6小时
B.6‑7小时
C.7‑8小时
D.8‑9小时
E.9小时以上
*
7.
周末/休息日，你通常几点上床准备睡觉
A.21:30 以前
B.21:30‑22:30
C.22:30‑23:30
D.23:30‑00:30
E.00:30 以后
*
8.
周末/休息日，你通常几点起床
A. 7:30 以前
B. 7:30–9:00
C.9:00–10:30
D. 11:30 以后
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9.
周末/休息日，你实际平均睡眠时长
A.小于6小时
B.6-7小时
C.7-8小时
D.8-9小时
E.9小时以上
*
10.
上床之后，你一般多久能够睡着
A.15分钟以内
B.15‑30分钟
C.30‑60分钟
D.60分钟以上
*
11.
 上学期间你是否午休
A.每天午休
B.总是午休
C.偶尔午休
D.几乎不午休
*
13.
近一个月，你觉得自己睡得怎么样：
A.睡得很好，醒来很精神
B.还可以，偶尔有点累
C.一般，经常觉得没睡够
D.很差，总觉得疲惫
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14.
白天会不会经常犯困（上课、写作业时）
A.几乎不会
B.偶尔
C.经常
D.总是
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15.
是否经常夜里醒来？
A.几乎没有
B.每月几次
C.每周2‑3次
D.几乎每天
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