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关于发现身边的蓝光危害以及减少危害方法的调查问卷【复制】
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近年来，随着电脑、iPad、手机等电子设备使用频率和时长的提升，各类人群，尤其是青少年视力问题愈发严重，近视率呈居高不下势态。据研究表明，损害眼睛健康主要来源于长期使用的电子设备显示屏中发出的高能蓝光。为了了解青少年对这件事情的看法，我们希望通过网上调查的方式与各位交流。非常感谢您的参与，您的想法对我们非常重要，谢谢！
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1.
你目前是否近视？
是
否
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2.
你目前的近视度数大致是多少度？
0-100度（不含100度）
100-200度（不含200度）
200-300度（不含300度）
300-400度（不含400度）
400-500度（不含500度）
500度以上
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3.
你认为影响视力下降的主要原因是？
每天使用电子设备时间太长
每天做作业时间太长
每天在床上躺着看书时间太长
遗传父母的近视基因
其他
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4.
你是否了解：损害眼睛健康主要来源于长期使用的电子设备显示屏中发出的高能蓝光？
是
否
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5.
据国内外很多文献研究成果，认为蓝光伤眼能量随着时间的延长而不断累积，一旦超过视网膜色素上皮细胞的承受程度就会出现损伤现象，且损伤程度还呈光照时间依赖性，光照时间越长，细胞损伤越严重。你阅读后，是否认为蓝光严重危害视力？
是
否
*
6.
你知道蓝光的其他严重危害吗？
是
否
*
7.
你阅读后，知晓蓝光的严重危害了吗？
是
否
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8.
你认为会发出蓝光的电子设备有哪些？[多选]
【
最少
选择1项】
①电脑
②手机
③ipad
④其他
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9.
你认为哪一类带有蓝光辐射的电子设备最影响视力？
①电脑
②手机
③ipad
④其他
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10.
你了解学校对于学生手机管理规定吗？
很了解，清楚学校管理明细
了解，知道学校有相关规定
不是很了解，只知道教育部有规定
不了解，不清楚有规定
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11.
请问家长支持你使用手机吗？
支持，让我自主管理手机
较为支持，但要严格控制时间
较为反对，平时会严控手机使用时间和用途
反对，不允许使用手机
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12.
你认为减少蓝光影响视力下降的有效方法有哪些？[多选]
【
最少
选择1项】
每天控制使用电子设备的时间
努力摆脱电子设备“依赖症”
适当选用抗蓝光镜片
饮食中多食用带有叶黄素的食物
其他
*
*
13.
你认为每天使用多少时间电子设备可以不影响视力？
不使用
半小时以内
1小时以内
1.5小时以内
1.5小时以上
*
14.
你认为如何可以努力摆脱电子设备“依赖症”？
【多选题】
每天积极参加户外锻炼
培养不用电子设备的兴趣爱好
增加与同学、家人面对面互动的时间
其他
*
*
15.
你目前佩戴的是蓝光眼镜吗？
是
否
*
16.
蓝光眼镜就是最直接、最简单的防蓝光手段，不仅能够在一定程度上保护孩子的眼睛。同时也能够抵消一定的蓝光光线。你阅读后，是否会愿意新配一副蓝光眼镜？
是
否
*
17.
含有叶黄素最多的食物是绿色的蔬菜，其次是猕猴桃，玉米，南瓜，胡萝卜，紫甘蓝，菠菜，蓝莓，蛋黄，芒果，葡萄，西红柿，黑芝麻，红枣，山药，海带，黑木耳，赤小豆，芦笋，莴苣等。你阅读后，是否会愿意食用带有叶绿素的食物？
是
否
18.
你如何做到可以减少蓝光对视力下降的影响？
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