护士队列问卷（一）

尊敬的护士同仁，您好！本次调查旨在深入了解护士群体的作息模式与健康状态之间的关系，为制定更精准的职业健康促进策略提供科学依据。您的真实作答对我们至关重要。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析。您可自愿参与，有权随时终止填写。完成全部问卷约需15分钟，请您根据真实情况填写。衷心感谢您在繁忙工作之余的支持与贡献！
（一）一般资料
*
1.
性别
男
女
*
2.
科室
*
3.
出生年月
*
4.
身份证后四位
5.
工龄：年；现科室：年*
6.
身高：cm    体重：kg*
*
7.
您的婚姻状况
未婚
已婚
其他
*
8.
香烟平均每日使用情况
从不吸烟
吸烟者戒烟≥1年
吸烟者<1支/d
吸烟者≥1支/d
*
9.

酒精摄入情况

从不
偶尔
每周≥1次
*
10.
既往疾病史（医生诊断）【多选题】
无
高血压
高脂血症
高血糖
冠心病/心律失常
卒中/短暂性脑缺血发作
甲状腺疾病
多囊卵巢综合征
抑郁症/焦虑症
慢性疼痛/骨关节病
其他

（二）光照

*
11.

近1个月内，您平均每周有几天会接触自然日光（室外）？

0天
1–2天
3–4天
5–6天
7天
*
12.

近1个月内，您平均每次接触自然日光（室外）的时长为多少？

＜0.5小时
0.5~1小时
1~2小时
2~3小时
＞3小时
*
13.

近1个月内，您平均每周有几天会在清晨时段（8:00–9:30）接触自然日光（室外）？

0天
1–2天
3–4天
5–6天
7天
*
14.

近1个月内，您平均每次在清晨时段（8:00～9:30）接触自然日光（室外）的时长为多少？

0~0.5小时
0.5~1小时
1~2小时
2~3小时
3小时以上
*
15.

近1个月内，您平均每天夜间关闭卧室所有光源的时间大约是？

21:00及之前
21:01–22:00
22:01–23:00
23:01–00:00
00:00及之后
*
16.
近1个月内，您关灯后卧室是否存在残留光源？
完全无残留光源（漆黑状态）
有微弱残留光源（小夜灯，窗帘透光）
有明显残留光源（开灯入睡）
*
17.

近1个月内，您平均每天关灯后、入睡前，使用电子设备（手机、平板、电脑、电视等）的总时长约为多少？

0min
1–30min
31–60min
＞60min
*
18.

您日常使用的电子设备（手机、平板、电脑等）或您佩戴的眼镜是否具有防蓝光功能？

是
否
（三）药物
*
19.
近6个月内是否服用过安眠药
是
否
*
24.
近6个月内是否服用过抗抑郁药物
是
否
*
28.
咖啡饮用频率
从不
偶尔饮用（每月1-3次）
每周1-2次
每周3-5次
每天饮用
*
31.
饮茶频率
从不
＜1次/月
1~3次/月
1~3次/周
≥4次/周
*
34.
近6个月内是否补充营养素
是
否
*
38.
营养素补充原因【多选题】
饮食不均衡，补充营养
缓解工作疲劳
改善睡眠/胃肠功能
其他
*
39.
近6个月内是否使用过益生菌
是
否
（四）心血管健康
*
45.
“高脂肪食物”（如油炸食品、甜品、加工肉制品等）食用频率
<1次/周
1~3次/周
>3次/周
*
46.
“盐”摄入量（6克约一个啤酒瓶盖平铺的量）
＜6g/d（烹饪少盐，基本不吃咸菜、酱货、加工零食）
6~12g/d（日常用盐和酱油适中，偶尔吃腌制食品或外卖）
＞12g/d（饮食偏咸，常吃咸菜、加工肉、酱料，或频繁外卖）
*
47.
每周体育活动时间
＜20分钟
20~60分钟
＞60分钟
（五）内分泌健康
*
48.
近期体检报告中，您的甘油三酯（TG）测定值
正常
异常
*
49.
近期体检报告中，您的总胆固醇（TC）测定值
正常
异常
*
50.
近期体检报告中，您的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）测定值
正常
异常
*
51.
近期体检报告中，您的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）测定值
偏低
正常
偏高
*
52.
近期体检报告中，您的糖化血红蛋白（HBA1C）测定值
正常
异常
*
53.
近期体检报告中，您的葡萄糖测定值
正常
异常
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